Genetycznie wygenerowana rzeźba

Jest ktoś z was kto ma z natury przyzwoitą sylwetkę i ćwicząc na masę rosną mu mięśnie a niekoniecznie poziom tkanki mięśniowej?

odkladanie sie tluszczu te słowa są mi nie znane
ale podobnie jak z "odkladaniem się mięsni"

Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-02-16 23:27:00

Ja niestety nie mam tak, ale są takie osoby, nawet osobiście znam.
Smażona kiełbasa z zapiekanym żótlym serem, parówki, oczywiście oprócz tego, normalne kulturystyczne jedzenie i gościu ma żyły na całym ciele. Może wielki nie jest, ale jak ja bym przejadał sobie o czasu do czasu takie posiłki, to by się ze mnie balon zrobił.

chyba Ci sie cos pomylilo

No chodziło mu zapewne o "poziom tk. tłuszczowej"

Jak ktos ma typowa budowe ektomorifka to mu idzie malo tluszczu i miesnie wydaja sie lepszej jakosci, ja jestem endo i ciezko strasznie mi nabrac czystego miesnia nawet trzymajac rygorystyczna diete.

Rzeczywiście chodziło mi o tkankę tłuszczową. Przeoczenie drobne.

Normalna kolej rzeczy. Ja niestety jestem endo, ale po prawie 3 latach treningu widzę znaczną poprawę w poziomie umięśnienia, lecz to jeszcze nie to do czego dążę.

ja nie lape prawie wogule tluszczu , ale czy to takie fajne to nie wiem. Coz mi po tym ze jestem pociety, jak masa idzie jakby chciala a nie mogla :/

to musisz ciągle więcej jeść- proste.

pzdr/

Ano wiem. ALe thx za rade

ja jestem ektomorfikeim go co osiagnałem hohoho niezle sie musiałem napocic
ale tak to już jest z ta genetyką