Jaki spalacz tłuszczu?

Mam już ułożoną odpowiednią dietę i trening. Do tego wszystkiego chciałbym dołączyć jakiś spalacz tłuszczu. Jest ich tak dużo na rynku, iż nie wiem który jest godny uwagi.
Jaki spalacz tłuszczu jest coś warty i jaki polecacie. Może ma ktoś jakieś pozytywne doświadczenia z takiego typu środkiem. Interesują mnie tylko środki legalne dostępne w sklepach.

Na rynku jest bardzo duży wybór środków wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej. Różnią się składem, proporcjami tych składników, dawką w jednej kapsułce, mocą i ceną.

Jeśli nigdy wcześniej nie stosowałeś podobnych suplementów warto wybrać coś lekkiego np.: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html

Burn4All ma dość dobry skład:
- ekstrakt z gorzkiej pomarańczy obniżający apetyt i pobudzający metabolizm
- ekstrakt z zielonej herbaty, dzięki któremu nasili się proces termogenezy i poprawi przemiana materii
- kofeina mająca pobudzające działanie
- ekstrakt z Garcinia Cambogia zmniejsza uczucie głodu, hamuje syntezę kwasów tłuszczowych
- tyrozyna poprawi wytrzymałość poprzez zmniejszenie uczucia zmęczenia
- pieprz cayenne nasila proces lipolizy i ma wpływ na wzrost tempa metabolizmu
- chrom wpływa na proces metabolizmy węglowodanów i reguluje poziom cukru w krwi
- l-karnityna podwyższa temperaturę ciała i zwiększa utlenianie kwasów tłuszczowych

Zanim jednak sięgniemy po tego typu suplementy dobrze zdać sobie sprawę na jakim jesteśmy etapie. Jeśli trenujesz już długi czas, przeprowadziłeś redukcję za pomocą odpowiednio zbilansowanej diety i treningu i zależy Ci na doszlifowaniu formy to jak najbardziej można włączyć spalacz do swojej suplementacji. Jeśli natomiast dopiero zaczynasz to na tym etapie suplement ten jest zbędny. W pierwszej kolejności należy wykorzystać potencjał znajdujący się w możliwościach dietetycznych i treningowych. Już samo wprowadzenie pewnych ograniczeń i zasad przyniesie pierwsze efekty. Wielu osobom wydaje się, że spalacz w cudowny sposób zredukuje tkankę tłuszczową, ale niestety tutaj nie ma drogi na skróty. Najlepsze efekty stosowania reduktorów tkanki tłuszczowej osiągają osoby, które już mają dość niski poziom tkanki i pracują nad detalami.

Warto zatem przemyśleć najpierw swoją dietę, trening a dopiero później włączyć suplementację.

Do poczytania:
https://www.sfd.pl/HMB__jak_i_czy_działa_-t117011.html
https://www.sfd.pl/Spalanie_tłuszczu_i_dolna_część_brzucha_jak_zacząć_-t588318.html
https://www.sfd.pl/Adipex__Czeski_lekk_na_odchudzanie_INFO-t443213.html





Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-08 16:11:55

Ja używałem L-karnityny z Vitalmaxa w płynie. Naprawde dobry środek, chodź nie na każdego działa.

https://www.sfd.pl/TEST:_Ester_Stack_+_Thermal_Blast_Xtreme_by_saib__-t308130.html

tu masz test Saiba miedzy innymi na thermalu

dokladnie, dla niektórych to placebo

edit: do pierwszej wypowiedzi/odpowiedzi

Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-02-09 14:38:18

https://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_-_Zestawienie-t201169.html

ps jak to pierwszy spalacz ma być to tse polecam na początek.

na forum dobre opinie zbiera scorch. bede sie na nim redukowal za kilka miesiecy.
pamietaj ze sam spalacz to jedynie maly ulamek sukcesu.
do osoby proponujacej efke bez pytania sie autora o stan zdrowia itp - ******lnij się w potylicę

TS bym polecił , wg mnie jeden z lepszych spalaczy na polskim rynku .

tse to lipa, duzo ludzi moze to poswiadczyc na forum.
Trzeba duzo tego jesc , a 2 puchy na cykl to minimum.
Lepiej meta burn dyma burn scorch z tanszych.
thermal blasta masz chyba za 99 zl jesli dobrze pamietam, a to juz jest petarda.
starego thermala tez kupisz za 99 zl.
dobrze sie zastanow zanim cos kupisz i patrz na sklady, przelicz ile musialbys jesc i ile kasy wydac.
Jesli masz kase to sie nie zastanawiaj.

Thyrotherm polecam 99zł,a co do tse to się zgodze dużo trza tego brać aby poczuć cokolwiek

Ceny na Thermala 99zl. juz nieaktualne, dla mnie najlepsze spalacze

A co sądzicie o Olimp Thermo Speed Extreme? Cena całkiem całkiem i te broszury reklamowe
Daje to coś?