SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ile bierzecie na trica :)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 17631

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 588
Na bica biore 5 razy 41kg, a na francuz biore 41kg 8 razy. Triceps mam owiele za slaby.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 588
41 kg 5 razy , na modlitewniku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10069
baby lopatke dostales od mamy?

...żyj krótko a dobrze...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21991
hehehe, też mnie zaskoczył!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1576
na zmeczonego bica wezme o wiele wiecej niz na trica. ale na swiezego trica wezme wiecej niz na swiezego bica:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 682 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14788
Na biceps(sztangą) biorę 26kg a na triceps(czachołamacz) 34kg.
Triceps mam proporcjonalnie za mały...:(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 588
Czemu niby lopatke mialbym dostac??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21991
Bo temat z przed 5 lat odkopałeś! ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 39 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1118
Na bicek biore 58 kg max sztangą łamaną, a na tric wyciskanie francuskie hantla 32 kg max.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 926 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9702
Jezeli chodzi o mnie to m. trojglowy jest wiekszy w sile i masie od trojglowego ramienia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DRĄŻEK !!!

Następny temat

trening do waszej oceny :)

WHEY premium