...
Napisał(a)
siema. Moj staz na silowni to lekko ponad rok diete mam ulozona na 450kcal na+ a dosc szybko lapie mase tluszczowa wiec poradzono mi zebym po terningu na silowni zarzucil 20min aerobow wiec po odliczeniu(mniej wiecej) spalonych kcal zostanie mi 300na+ i mam pytanie czy np na wakacje przy robieniu masy moge kupic sobie np TSE aby pozbyc sie troche fatu??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jasne, czemu nie? Na samej diecie i aerobach ladnie sie spalisz, spalacz to tylko maly dodatek
...
Napisał(a)
jesli dobrze zrozumiałem to myslisz o robieniu masy i redukcji jednoczesnie jeśli tak to pogratulować wyobraźni, niestety są dwa przeciewstawne cele, dośc trudne do pogodzenia. masa - dodatni bilans kaloryczny, redukcja - ujemny. jak znajdziesz diete która będzie spelniać oba warunki, tzn diete z ujemnym bilansem energetycznym i jednoczesie z nadwyżką kalorii - cel zostanie osiągnięty, a narazie zabierz się za cos do czego nie trzeba znać się na magii.
...
Napisał(a)
chodzi mi o to ze robie caly czas mase chce dorzucic do tego aero zebt masa ktora zdobywam byla "czysta" i pytam czy jak dorzuce na wakacje np TSE jest opcja zeby spalic troche tluszczu czy poprostu ten spalacz jak bede mial kcal na + nic mi nieda??
...
Napisał(a)
spalacz moze byc pomocny w rzeźbieniu mięsni, aczkolwiek musi być odpowiednia dieta, moim zdaniem jest nikła szansa że spalisz fat robiąc masę, czyli podbijając swoją wagę.
...
Napisał(a)
chyba przeceniasz funkcje spalacza, to wisienka w torcie, serio. definicje Twoich mięsni moze poprawić dieta i trening, spalacz może ją wspomóc.
...
Napisał(a)
no wiem ze mze tylko wspomodz ale pytam tylko czy przyczyni sie do poprawy tej definicji
...
Napisał(a)
no w sumie nie doczytalem, myslalem ze chce na wakacje poleciec z redukcja
Ale faftaq, mozna zrzucic tluszcz powiekszyc lekko obwody i zwiekszyc sile, dieta + stack + spalacz + aeroby + trening na sile np.
Nie jest to proste ale sie da
Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-26 18:43:50
Ale faftaq, mozna zrzucic tluszcz powiekszyc lekko obwody i zwiekszyc sile, dieta + stack + spalacz + aeroby + trening na sile np.
Nie jest to proste ale sie da
Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-26 18:43:50
...
Napisał(a)
da sie
ale z tego co pamietam i czytam
on chce po prostu nową mase robic bardziej czysta niz dotychczas
wiec dorzucenie aero po silowym bedzie ok
mozesz dorzucic TSe
ale o paleniu/budowaniu decyduja kcal
ale z tego co pamietam i czytam
on chce po prostu nową mase robic bardziej czysta niz dotychczas
wiec dorzucenie aero po silowym bedzie ok
mozesz dorzucic TSe
ale o paleniu/budowaniu decyduja kcal
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Poprzedni temat
Okres przygotowawczy , co brac ?
Następny temat
5-HTP !!! ANTYDEPRESANT - czy tylko MRM ???
Polecane artykuły