Szacuny
7
Napisanych postów
308
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8226
okej a teraz ejszcze mi powiedz ile gram w 1 porcji :P
mam jeszcze 7 kapsow nitrobolonu
40 kapsow zma jakos to zjem z tym xpandem i cp dopkuje jeszcze ta omege i z 60 kapsow zma
Szacuny
2102
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
Cp porcja 9-9,5g , Xpand zalezy od tego ktory wszystki chyba od 17 do 20 g na porcje , ale nie bedzie klopotu bo w przypadku Xpanda jedna pelna miarka to jedna porcja. ZMA mozesz kupic wersje bardziej ekonomiczna zincas forte + filomag b6
Szacuny
7
Napisanych postów
308
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8226
zamowilem juz xpand 925 gram i celpumpa malego , omege3 . bede mil tez zma od koelgi tlyko nie wiem ile kapsow i mam 7 kapsow nitro wziasc je jakos ? bo sie przetreminuja
Szacuny
7
Napisanych postów
308
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8226
nitro mam 7 kapsow , od kumpla zma dostane chyba z 30 , i mzoe dokupie jeszcze witamin z olimpu . Ale to nie zaduzo tych witamin bo omega3 jeszcze jest
Szacuny
2102
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
7 kapsow , co Ty cchesz na tym zrobic, wez wszystkie na jedna porcje przed treningiem jakies 20 -30 minut, ZMA porcja przed snem jak sie skonczy zastap zincasem forte i filomagiem b6
Szacuny
1
Napisanych postów
143
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3743
Witam nie chce zakladac nowego postu tylko napisze tutaj, a mianowicie to posiadam 120 tabletek kre-alkalynu 2500 i 500g Nitro 2.
Moje pytanie brzmi: jak to dawkowac ???