Broszurka od właściciela siłowni

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1300

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kazikk1989

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 125

Po ostatniej "wizycie" na siłowni, właściciel dał mi broszurkę z informacjami jak trenować... ale sporo czytam to forum i mam pewne wątpliwości co do poprawności/skuteczności tego treningu z wiązku z tym chciałbym się skonsultować z Wami. Z góry dziękuje.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

ale nie piszesz nic o obciazeniach- czy I i II etep jest ze stłym ciężarem III z progresja/zmiennym do coraz wiekszego/?

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-18 20:43:20

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Kazikk1989

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 125

I etap ze stalym obciazeniem co ponoc ma zwiekszyc moja mase ( ktora jest mizerna :D)

...

Kazikk1989

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 125

widze ze nikt nie ma ochoty mi pomoc... dzieki.

...