masa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70

witam czy mógł by mi ktoś pomóc w ułozeniu diety na mase bo nie moge sobie z tym poradzić. Mam 175 cm wzrostu waze 65kg i jestem sredno aktywny. dziękuje za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Nice_one

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 159 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2165

nosz kur** bylo o tym 100000000000 razy nie umiesz wpisac 2 slow w wyszukiwarce?

[ Rob Co Chcesz Pod Uwage Bierz Mozliwosci, Przyczynowo Skutkowe Zaleznosci ]

; )

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

hehe spoko czoko bez nerwów widac ze nowy

https://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html

i wszystko jasne

...

kamil_k17

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 164 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4054

Haaa, tacy są najlepsi;]
Wiadomo, szkoda czasu na szukanie, łatwiej zapytać ;/

------|2xCP|-|KnOcKoUt|-|Olimp kreatyna Mega Caps 300|-|1kg dextrozy Treca|-|Vitalmax 200g|-|L-glutamine Olimp 150kaps.|-|dibencozide magnum 100 kaps.|------

...

laki13

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70

thx.

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ja np. tez od kilku dni tu zaglądam ale nie robie takich głupich tematow bo wiem ze zostane skarcony

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!