kilka fotek w fazie budowania masy miesniowej:-)

" barki:124,klata:120 "
hehe ja wogóle jakis dziwny jestem jak mozesz to daj fote nóg, o ile je trenujesz
aha jeszcze jedno masz troche nizszy bf
pozdro

Dobrze dobrze chłopy!!:)Sms-no no pamietam jak kilka lat temu zaczynalismy przygode z ciezarami...troszke masy poszłoNo coraz lepiej wygladasz!!Sog leci!!
P.S Danielos wracaj,wracaj do naszego ''kulturystycznego''stylu zycia
Pozdro chłopaki!MASA Z WAMI!

Wracam wracam i nie jest tak źle dieta z dnia na dzien bardziej za***ista, sporo odżyw jest na stanie - forma za niedługo bedzie kozak !!


Pozdro !

ładnie masa super łapa super klata super

wstalem dopiero po 100dniowce
czuje sie zregenerowany i dzisiaj mam zamiar potrenowac
nastapila mala zmiana planow i dzis zrobie plecy z tricepsem
bo wczoraj starczylo czasu tylko na barki..
wrzuce ze dwie fotki,slaba jakosc niestety bo sam robilem
dzisiaj poprosze kogos zeby mi zrobil..
po przebudzeniu sie wypilem magnuma z mlekiem i zjadlem jogurt
teraz czekam na obiad.
klimo,xyzabcd1:Dzieki
Daniel - kontakt na gg w sprawie spalacza


http://img207.imageshack.us/img207/5184/obraz0203qt.jpg

mina

zrobilem tez fotki tricepsa,ale nic nie widac:-/ dzis jeszcze raz zrobie

http://img260.imageshack.us/img260/741/obraz0212ww.jpg


Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-01-20 13:16:23

Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-01-20 13:23:55

bardzo ladnie

jest ladnie

ladnie w miare

No no no:)Sms mega postepy!Naprawde jest bardzo dobrze!Pamietam tez jak jeszcze zaczynalismy albo jak bylismy nad morzem od tego czasu jest bardzo duzy postep!A to glownie dzieki twojej solidnosci i starannosci!Nie dlugo bedziesz specjalista w suplach diecie i treningu :)Pozdro

Gaca i dopingu

hehe

Spalacz jest juz ostatni masz szczeście ze sie załapałeś, ale przewiduje następną partie ale nie prędko

Nie wiem dlaczego dostaje sogi ale odbijam ;-p