...
Napisał(a)
janu z ciekawości co robiłeś na swój wyskok :P i to szczerze i dokładnie
...
Napisał(a)
Nie no zawsze dobrze skakalem jak maly (od najmlodszych czaso kazde zdjecie klasowe to wszyscy i maly janek:D ) gralem w pilke nozna to wszystkie pilki w gorze byly moje a niski bylem.
A przygode z koszem zaczolem w polowie 1 klasy gim i pamientam ze chcialem za wszelka cene do siatki doskoczyc i jak mi sie to udalo dokladnie pod koniec 1 klasy gim to dostalem koszulke od trenera i to mnie zmobilizowalo
Zaczela sie 2 gim i treningi w kosza to po treningu troche do siatki sie skakalo i duzo w kosza gralem
W 3 gim zaczolem robic AA2 (to byl duzy blad) porobilem troche tak szczerze to z 3 tyg pelne a reszta to moze raz w tyg i zaliczalem to jako tydzien
Powiem szczerze ze jump poszedl wtedy i do obreczy doskakiwalem a pod koniec 3 klasy gim wsadzilem pilka do siatki pare razy (kosz 293 cm mial:D)
I w technikum zawsze chcialem wsadzic ale troszeczke brakowalo i pozniej zrobilem dokladnie tydzien Pe Co :D z kolega robilem i po tygodniu nam przeszlo i pozniej zrobilismy silowy trening taki zmodyfikowany Hansa (bardziej dal na wyskok z naskoku i dosiezny ale warto bylo )
Moim zdaniem i takim najlepszym treningiem jest poprostu wsadzanie i skakanie.
Na koniec gim w garniturze po akademi powiedzialem musze sobie skoczyc i trener to zauwazyl i powiedzial johny jak zwykle tylko jedno w glowie.
Skacz,skacz i jeszcze raz skacz
Ale mi opowiadanie wyszlo...
A przygode z koszem zaczolem w polowie 1 klasy gim i pamientam ze chcialem za wszelka cene do siatki doskoczyc i jak mi sie to udalo dokladnie pod koniec 1 klasy gim to dostalem koszulke od trenera i to mnie zmobilizowalo
Zaczela sie 2 gim i treningi w kosza to po treningu troche do siatki sie skakalo i duzo w kosza gralem
W 3 gim zaczolem robic AA2 (to byl duzy blad) porobilem troche tak szczerze to z 3 tyg pelne a reszta to moze raz w tyg i zaliczalem to jako tydzien
Powiem szczerze ze jump poszedl wtedy i do obreczy doskakiwalem a pod koniec 3 klasy gim wsadzilem pilka do siatki pare razy (kosz 293 cm mial:D)
I w technikum zawsze chcialem wsadzic ale troszeczke brakowalo i pozniej zrobilem dokladnie tydzien Pe Co :D z kolega robilem i po tygodniu nam przeszlo i pozniej zrobilismy silowy trening taki zmodyfikowany Hansa (bardziej dal na wyskok z naskoku i dosiezny ale warto bylo )
Moim zdaniem i takim najlepszym treningiem jest poprostu wsadzanie i skakanie.
Na koniec gim w garniturze po akademi powiedzialem musze sobie skoczyc i trener to zauwazyl i powiedzial johny jak zwykle tylko jedno w glowie.
Skacz,skacz i jeszcze raz skacz
Ale mi opowiadanie wyszlo...
...
Napisał(a)
filmiki byly robione we wtorek po treningu wiec to jeszcze nie jest to bo po treningu zwykle nie mam sily chodzic ale przed treningiem nie ma mozliwosci wsadzic i mialem jakies 5 min czasu bo pozniej kazali wychodzic.
http://
Tutaj chcialem alley oppa ale jak widac za daleko sobie od kosza rzucilem
nawet fajnie widac jak sie zastopuje gdzie zlapalem pilke :D
http://
tutaj zwyczajny
http://video.google.pl/videouploadfinished?docid=8182265912845529479&cid=8581fe3694f439f7
http://
Tutaj chcialem alley oppa ale jak widac za daleko sobie od kosza rzucilem
nawet fajnie widac jak sie zastopuje gdzie zlapalem pilke :D
http://
tutaj zwyczajny
http://video.google.pl/videouploadfinished?docid=8182265912845529479&cid=8581fe3694f439f7
...
Napisał(a)
Pozniej trener przyszedl i powiedzial ze na boczny kosz bo ten zerwiemy
Tutaj proba od tablicy (nawet wysoko zlapalem pilke ale sie nie udalo)
http://video.google.pl/videouploadfinished?docid=-654822236929817820&cid=a1134660d701ff09
tutaj wsad 2 rekami (przy koncowce juz braklo pamieci ale widac :D)
http://video.google.pl/videouploadfinished?docid=933883953155566504&cid=aeb17d399566f92e
Na wiecej juz nie bylo czasu,sil i pamieci w telefonie
Sorki za jakosc ale to telefon komorkowy za niedlugo postaram sie dac z cyfrowki i wiecej
Tutaj proba od tablicy (nawet wysoko zlapalem pilke ale sie nie udalo)
http://video.google.pl/videouploadfinished?docid=-654822236929817820&cid=a1134660d701ff09
tutaj wsad 2 rekami (przy koncowce juz braklo pamieci ale widac :D)
http://video.google.pl/videouploadfinished?docid=933883953155566504&cid=aeb17d399566f92e
Na wiecej juz nie bylo czasu,sil i pamieci w telefonie
Sorki za jakosc ale to telefon komorkowy za niedlugo postaram sie dac z cyfrowki i wiecej
...
Napisał(a)
janu a ty uparcie w tym video google. zapodaj gdziekolwiek indziej bo ta strona zawiesza mi komputer
...
Napisał(a)
jesli chodzi o mnie to juz ok. specjalnie dla twoich filmikow zainstalowalem sobie mozille graja i jest git.
...
Napisał(a)
z 2 rak najbardziej mi sie podobało, na przyszlosc popros kumpla zeby krecił z nieco wiekszej odległosci
Poprzedni temat
Ranking FIVB
Następny temat
Co wybrać do dirtu-GT, Fishbone, Trek czy moze Mongoose
Polecane artykuły