Jak to jest z tym mlekiem?

Witam.Ostatnio wyczytałem na jednym z forów,że mleko jest niezdrowe i powinno być spożywane przez człowieka jedynie w okresie wczesnego dzieciństwa.Według ludzi z tego forum,spożywanie mleka w okresie późniejszym jest bardzo niekorzystne dla ludzkiego organizmu,gdyż powoduje osteoporozę,a poza tym większość ludzi ma problemy z przyswajaniem laktozy.Moje pytanie brzmi:jak to w końcu jest z tym mlekiem i resztą nabiału?:)Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi.

Zmieniony przez - Logos04 w dniu 2007-01-02 17:42:35

mleko coraz tródniej przysfaja się wraz z wiekiem ale nie słyszałem żeby było szkodliwe.. może ktos inny wie coś na ten temat...

Wiesz jest takie cos jak SZUKAJKA tam sie dowiesz o mleku

Lubisz mleko?Tolerujesz laktoze? jezlei tak, TO PIJ SMIALO Nie przesadzaj z ilosciami i niczym sie nie pzrejmuj

Wiedziałem ze ktoś wspomni o wyszukiwarce.Informacje że mleko jest szkodliwe i powoduje osteoporoze są(chyba)dosyć nowe,więc sądziłem że warto ten temat poruszyć,bo być może nieświadomie się trujemy:-/.Mi osobiście wydaje się to nieco dziwne,ale wolę poczekać aż wypowiedzą się bardziej kompetentni ode mnie.

tyle ludzi je pije i żyją? poza tym gora napisał, tolerujesz to pij śmiało. oczywiście jak będziesz pił litr dziennie to niekoniecznie będzie to odpowiednie
ja pije duże ilości i zobacz, zdrowy jak ryba

I wszystko jasne takich odpowiedzi oczekiwałem.A mleko faktycznie lubię i bywało ze piłem i więcej jak litr dziennie,ale postaram sie ograniczyć dzięki za informacje

Mleko to białko serwatkowe i kazeina(większośc), węglowodany(laktoza) której część społeczeństwa nie toleruje(w jogurtach już jest częściowo przetrawiona), oraz tłuszcz zwierzęcy(większość). Zawiera jak każdy produkt witaminy i składniki mineralne.
Czy tego musimy się bać?

PIJ BĘDZIESZ WIELKI...

k3ho

Zapomniałeś o najważniejszym: Jest smaczne ( dla większości)...

Witam ja np piję dziennie ok 1 litr mleka i jakos żyję i nic mi nie ma. W jednym z najnowszych numerów kulturystyki wyczytałem że sportowcy powinni pić 1 litr mleka dziennie. Niektórzy kulturyści unikają mleka ze względy na laktozę. I słyszałem że to prawda że z wiekiem spada przysfajalność na ten produkt. Pozdrawiam!!!!!!!!!!

Pewnego razu czytalem gdzies artykuł pt. "Mleko - cichy zabójca" byly tam zarówno jakieś dowody naukowe na jego szkodliwośc jak i zwykłe komentarze róznych "fachowców" kiedy juz przeczytalem caly ten bełkot to doszedlem do wniosku ze wszystko dookoła jest szkodliwe. Zanieczyszczone powietrze, brudna woda w kranie, tuńczyk z rtęcią, toksyczny kadm w marchewkach etc. I od tego momentu nie przejmuje sie wcale tymi ostrzeżeniami o szkodliwości niekórych produktów. Pije mleko żeby być wielkim ;) chrupie marchewki bo lubie i wcinam tuńczyka kiedy nie mam pod ręką innego białka. Żyje i ciesze sie życiem ... radze sie nie przejmować mlekiem :)
Pozdrawiam.