dark123
Po co mu nogi przy takich barach 
od dzisiaj będę używał słów mijam się z prawdą zamiast kłamałem
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
581
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6764
...
Eld
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
261
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6131
Po to żeby nie wyglądać jak bocian :P
...
Wolus P
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
431
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5756
Od 3msc nie , trenuje WL więć żal mase w nogi tracić:D a chude nie są wcześniej trenowałem je systematycznie
Moje zdjęcia
http://www.sfd.pl/Wolus_forma_2007-t330485.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
581
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6764
Eld -> dobre... hehehe 
od dzisiaj będę używał słów mijam się z prawdą zamiast kłamałem
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
261
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6131
Wolus jak trenowales to dobrze :) ale wroc kiedys do nich bo gora bardzo odskoczy i wtedy efekt nie bedzie zbyt ciekawy :) no ale Twoje cialo i Twoja decyzja :)
...
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
295
Napisanych postów
14936
Wiek
45 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31442
Nogi mozesz robic na sile, ale pare kg i tak w nich podejdzie...
O ramionach nic nie mowie...
Sog.
O ramionach nic nie mowie...
Sog.
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
tomek.
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1219
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18719
w juniorach młodszych będziesz startował? /czyli niecały rok na przygotowania?/
no pain, no game
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
431
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5756
Tak , bede startował w juniorach młodszych kat. 75 lub 82.5
Moje zdjęcia
http://www.sfd.pl/Wolus_forma_2007-t330485.html
...
Martine_z
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1917
bardzo ładnie, sogacz
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
431
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5756
a to moje kapturki
Moje zdjęcia
http://www.sfd.pl/Wolus_forma_2007-t330485.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
graffiti
