17 lat 127 kg ??

bubu bedzie najlepszy:D taki wiek a juz takie osiagi:) ehh az lza sie w oku kreci:)niektorzy ***ia tyle lat jak woly na silowniach i wieksyzch efektow nie ma a bubu prosze:) i tak mnie nie przegonisz hehhehehe:D

Ksywa Bubu pasuje jak ulał gratuluje wyników,dobry jesteś.

baron moze masz taka genetyke... nie wiem powie tylko tyle... cwicze 4 lata dość suwerennie dobieram diete i suplemęty po 3 latach skusiłem sie na koks. mam roczny plan treningowy trenuje mnie ojciec który ma ogromne pojęcie o ciężarach..... w 4 lata ciężkiej pracy zrobiłem taki wynik 96kg wagi 44w łapie 88 w pasie 76 w udzie 37 przedramie na ławce pcham 145 w siedzie 198 i w martym 220.... dam ci rade: zasłaniesz sie że w strongman nie liczy sie wygląd?.... przecierz jak sie spasiesz jak prosie to nie masz szybkości a ta dyscyplina polega na tym żeby być rozciągnietym wybieganym wypływanym i wytrzymałym.... a ty przebiegniesz 100m i masz zadyszke jak pies... tu nie chodzi o to że ktoś cie nielubi bo jestes wielki tylko po co te pierd....olennie ile to nie bierzesz i siadasz..... siła nie idze od rzarcia tylko od zapierd.....lania... Pozdrawiem i życze sukcesów.

Stary pracuj tak dalej i zycze dalszej poprawy wynikow.Moze wyrosnie nastepny mistrz swiata.hehe

Krzeszo patrzac na twoje wyniki masz duzo gorsze od moich.Zgodze sie z toba ze w strongman liczy sie wytrzymalosc i szybkosc a myslisz ze co ja nad tym nie pracuje,to sie mylisz.Pracuje nad wszystkim co jest potrzebne w strongman.Pozdrawiam i mysle ze skonczysz juz z twoimi komentarzami ktore potrafia zdenerwowoac.

a ile masz lat Krzeszo? Bo jak na 4 lata treningu z czego rok z koksem przy tej wadze + trenuje Cie ojciec, który ma pojecie o ciezarach to wyniki nie są dobre No chyba, ze masz 15 lat

kim jest ten co sie zarzeka że buby koksy nie bierze?
sram ze śmiechu z takich ludzi, brat by wali bombe i byś nawet nie wiedział a za kumpla sie zarzekasz

a i też nie pirdolcie że strongmen to spasiona świnia ma być bo przykro mi czytać...

bubu wyluzuj troszke z tymi róznymi typami kreatyny bo młody jeszcze jesteś i szkoda życia

Spoko tomek ale cos na sile trzeba brac a kreatyna jest moim zdaniem najlepsza ale nie przesadzam z tym.Dzieki i pozdrawiam.

Bubu wez sie do roboty. na dobre Ci nie wyjdzie posiadanie 40%bf. dbaj o serce bo nawet jesli brales cos to nie to bedzie przyczyna slabego stanu zdrowia. masz spora nadwage lepiej zajmij sie tym w pierwszej kolejnosci. zreszta co sie bede rozpisywal i tak zrobisz jak uwazasz.