Trening po alkoholu?

Nie polecam cwiczenia pod wplywem alko. Kiedys zaczalem cwiczyc jak bylem lekko pijany, powtarzam lekko. Tego dnia mialem klate wiec nie moglem odpuscic
W czasie wyciskania plasko w ktorejs tam serii mialem nagly spadek sily i niespodziewanie przygniotla mnie sztanga

Co do cwiczenia dzien po bibie to tez jakos mi za bardzo nie wchodzi.

futerbody: proponuję zapoznać się z danymi na temat tego jak alkohol "oczysza" i dodaję krzepy.proponuję też szukać jakiś konkretnych niezależnych badań ,a nie takich za ,które płacą kampanie piwowarskie:)niestety z tym oczyszczaniem to taka ludowa legenda. co do siły to jak piszę Wodyn ,osoby w stanie "nieważkości" mają poczucia bycia silniejszym ,szybszymi ,większymi(nie jest to regułą). Jednak skoro ktoś znalazł sposób w piciu drinków na odblokowanie się psychicznie to powinien zaoszczędzić sobie czasu i już teraz zamiast odżywek kupić flaszkę ;]

Nie popadajmy w skrajności czasami trening dzień po dobrze nam zrobi
1 czy 2 piwa nikomu nie zaszkodziły, nawet trójboiści piją przed zawodami

pozwolisz ,że odpowiem Twoim podpisem:
sarmacki kraj ,sarmackie obyczaje

a jak było z tą formacją kulturową to wszyscy dobrze wiemy ;)

ps. jeżeli już się powołujemy na jakiś sportowców to z imienia i nazwiska i najlepiej źródło podać ,a nie tworzyć podania ludowe o trójboistach pijących bruderszaft na zawodach ;)

Mi sie niestety zdarza wiele takich piatkow lub sobot z % ,no ale zregoly to sa tylko 2-4piwka.Wiec nie jest tak zle.
Ale co jesli np popoludniu ide na silke,a wieczorem wychodzi taki spontan,ze ide z kumplami na miasto i tam wiadomo alko ...niekoniecznie duzo?

przed zawodami mogą sobie walnąć sete

snakeyez wiesz kogo Ty pouczales?

teoria < praktyka .

opinia(przekonanie o czymś) nie równa się pouczeniu(wskazówce mającej charakter upomnienia).
komentarz odnośnie postu "futureboy'a" kończy się na słowie "ludowa". ostatnie zdanie natomiast jest w formie groteskowego(komiczne przejaskrawienie) pouczenia (słowo klucz:powinien).

teoria<praktya => wyzwanie hume'a ;)

ja nie cwicze po alkoholu bo wtedy cfaniakuje ze duzo podnosze i musze to udowadniac a w takim stanie mam 20% mniej siły i można dostac ginekomastii.

snakeyez-
ty chyba pomyliles fora- to jest sportowe
a nie filozoficzne


bez urazy

i można dostac ginekomastii.

nie no o tym to jeszcze nie slyszalem