Czym zastąpic rozpietki??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 6448

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kuki228

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 459

pytanie j.w. ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

techno_boy

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1321 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22407

"Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej"

mozesz tego sprobowac, a jak nie masz sztangielki to wez po prostu talerz do sztangi.

...

Mazuro13

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10268

Maszyny typu butterfly. Ale rozpiętki lepsze są.

...

Songo SSJ

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 157 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1578

sztanga w szerokim uchwycie

Zginąć w walce to żyć wiecznie

...

qwert321

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2038 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31063

nieda się zastąpić, jak chcesz porzadnie rozciągnąć mięśnie to stań w framudze, dłonie kciukiem do tułowia na wysokości klatki, i wychylaj się jak najbardziej do przodu

...

kuki228

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 459

własnie myslałem na tym wycisakniem w szerokim uchwycie?? do to choc troche podobne efekty co rozpietki??
ja cwicze w domu wiec o maszynch moge zapomniec

...