TEST - Vitalmax(Massacja) by Lypnik pods.str.27

Zaszkodzi.
Utrudni wchłanianie tego, co trzeba, czyli węglowodanów i białka.

Pozdr.

Dzięki Saib za info, only białko i węgle po treningu,

mam identyczna silke
wkurzaja mnie hantle bo ten plastik z rak sie wyslizguje
pzdr.

heh, mi jakoś się nei wyślizgują chociarz mam małe problemy z uchwytem ;/
Jedyne co mnie w tych hantlach wkurza to, że się czasem te hantle luzuja i tak latają na każdą strone jak by sie miały zaraz rozlecieć, przeważnie z 18-stka mam ten problem bo reszta jest taka jak powinna być

wypaśna siłka dużo osób do niej uczęszcza?

Panowie nie jest to test silki wiec zluzujcie troszke ze spamem

Jedz mlody z testem ostro do przodu i sluchaj rad swoich kolegow.

Pzdr

Witam z rana <zieewea>
porcja mono juz dawno się wchłonęła, śniadanko zrobionee gotowe do spozycia, płateczki owsiane i "troche" twarogu i zaraz pójdę robić gainerka,
Dziś w szkole do 13-30, <odpoczywanki> i kolo 16 na siłownię dziś barki, (wyciskanie zza karku będe robił na wolnej sztandze) oraz nogi,
pzdr.
Jak skołuję na siłke aparat to bedą foty

Póki co wszystko idzie ok, podoba mi się test

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-11-30 11:56:23

Spoko test Bede tu zaglądał. Planuje sobie zapodac ten sam zestaw vitalmaxa.

Używaj pogrubień przy wypiskach z treningu wtedy czytelniej wszystko widać

No i lecisz dalej...

Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2006-11-30 16:07:35