Dzięki kazeinie poziom aminokwasów jest na stałym poziomie nawet do siedniu godzin, więc tłuszcz dużo nie zmieni.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
111118
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
przysfajalność zależy od długosci łańcuchów wiec produkty poddawane mniejszej obróbce szczególnie cieplnej i bezposrednio w roztworach wodnych beda wchłaniac się dłużej
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
ellis
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
126
Napisanych postów
4616
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
53303
przy dodatnim bilansie i białkach z odpowiednich żródeł(jajka, nabiał, mięso, ryby) nie ma sensu prowadzić klasyfikacji
jw każde z tych białek ma zalety i wady
jw każde z tych białek ma zalety i wady
...
--BuCu--
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
201
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2879
wiesz ludzka ciekawosc, a swoja droga przeciez niektore przerwy miedzy posilkami sa na tyle duze ze warto zjesc cos wolnowchłanialnego 
tak sadze
tak sadze...
Barti_11
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2737
ja tez staram sie jesc sam twarog przed snem ( okolo 1,5 h przed) i mam pytanie moge przepic wodą niegazowaną czy nie? sa jakies roznice?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
136
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4483
woda absolutnie w niczym nie przeszkadza, pij do woli.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
