Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012

Takze nie mam teraz czasu, musze isc na polinude :/
Wyniki oficjalne podam jak tylko sie pojawia, poki co nie mam do nich dostepu...
Nazywam sie Mateusz Sitnik "Thiago"
:)
Pozdrawiam.
Pozniej dopisze reszte

www.euro2008.blox.pl

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Pamietam imie i nazwisko z maili... ale zdawalo mi sie ze w profilu nie bylo ich..

PS: I co to jest Thiago? Ten animek z avka?

PS: Teraz w avku wypada dac podium, albo cos co symbolizuje sile...

PS: No i jaki byl max wynik w kat 82,5??? No i moze w 90?? hrhrhhrhr

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-27 14:45:40

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Thiago2

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012

Wodyn-za pawel_kox
82,5 gosciu machnal 175
90,0 gosciu machnal 200
100,0 gosciu machnal 175 drugi 167,5
110+ gosciu machnal 202,5

Ten co ze mna wygral tez mostkowal... musze sie tego nauczyc.
Jak ma wygladac ta maszynka? Moze jakies zdjecie?

Co do avka to zajme sie tym wieczorem. Ale bardzo dobry pomysl! Hehehe.
Moj stworek juz na mikolaja sie ubral:P

www.euro2008.blox.pl

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

hmm, W 82,5 moglbym cos zdzialac...
W 90 jeszcze do konca roku mam czas na 2 paczki.

Dobre kafary przybyly jak widac...

Klatka do siadow to nie urzadzenie, to regulowane ograniczniki ruchu-zebys sie nie zabil i mogl robic czesciowe zakresy.

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Thiago2

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012

Jakies zdjecia?

www.euro2008.blox.pl

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Wpisz w Googlach "squat cage" i wejdz do grafiki.

Sporo tego.

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Thiago2

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012

Ciekawe, w przyszlosci jak moje finanse sie ustabilizuja na pewno to zrobie/kupie.
edit
Dzisiaj zrobilem nogi.
Nie uzywam poki co wielkich ciezarow bo musze powrocic do formy...
Poki co wygladalo to tak:
15x81,5kg
12x87,5kg
10x93,5kg
8x99,5kg
Za tydzien doloze 3kg zeby nie przesadzic. Ciekawe jak jutro bedzie wygladala sprawa zakwasow...

Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-01 21:26:14

www.euro2008.blox.pl

...

Pablo_20

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 546 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20556

Bardzo fajnie to wszystko opisales cale odczucia i wrazenia z zawodow ja moge sobie tylko wyobrazic co czules na taki zawodach... tez nigdy nie startowalem a chcialbym kiedys niestety ja mam 20 lat wiec juz troche wiecej od Ciebie a mimo to niestarowalem nigdzie gdyz mozna powiedziec ze cwicze dla siebie ale bardzo chcialbym przezyc to co ty na zawodach

Dobry wynik trenuj dalej a moze uda Ci sie cos osiagnac

Nie przejmuje się już detalami bo one i tak nic nie znacza Debiuty ? może kiedyś

...

Thiago2

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012

Dziekuje za mile slowa. A co stoi na przeszkodzie bys wystartowal? Masz dobre wyniki wiec staruj, moze nie wygrasz ale sam udzial, Ci ludzie! Naprawde warto. Tak wiec czekam na Twoja relacje z zawodow. Pozdrawiam

www.euro2008.blox.pl

...

Thiago2

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012

Wodyn mam pytanie...
Mianowicie przy wyciskaniu hantli na skosie musze uzyc dosyc duzego ciezaru, ktorego nie potrafie zarzucic. Znasz moze jakies "domowe patenty" na to? Pomysl na jakies stojaki czy cos w tym rodzaju? Dzis dwie osoby musialy mi pomagac-podawac.

www.euro2008.blox.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat