Problem ;/

Witam.

Własnie zabrałem się za robienie diety redukcyjnej i mam taki mały problem...
Po obliczeniu wszystkiego czyli:

Waga 90kg
Aktywność 1,2

90*24=2160*1,2 = 2600 (w zaokrągleniu)
Teraz 2600-500 = 2100 Kalori

I tutaj jest ten problem bo coś mało tłuszczy mi sie zdaje ze jest...

180g Białka
270g Węgli
33g (?) Tłuszczy ;/

To ma tak poprostu być czy gdzies robie błąd?

HELP !!

Za malo kalorii. Zacznij daj moze 2500. 2g bialka, 1g tluszczu i reszta ww.

za malo 80g tluszczu to minimum, a na twoja wage nawet wiecej