5lat zabawy z silownia

Rollins77 ja pisze to co myśle. Dla mnie np. 38 w łapie zrobione bez suplementów jest więcej warte od ponad 40 cm ale zrobionych na różnych ciekawych specyfikach.
Dla mnie cały ten dział to jedna wielka komedia od jakiegoś czasu, Twój temat jest ostatnim tematem w tym dziale w którym sie wypowiadam. Jakiś czas temu wszedłem do tematu jakiegoś gościa co nieźle koksował(napisał to zresztą), a wszyscy pisali mu takie teksty: "świetnie wyglądasz, musiałeś ciężko na to pracować". Normalnie ręce mi opadły jak to przeczytałem. Ciebie równo zjechali mimo iż o wiele ciężej pracowałeś podczas gdy tamtego wychwalali. Żenada i tyle.

A dla mnie to wygląda to tak, że ćwicząc nawet bez supli na zupełnie sucho przez pięć lat można zdziałać wiele. Ja na tych zdjęcia zobaczyłem kogoś kto zmarnował swój czas (a ile to było 1 czy 2 razy w tygodniu?!?!?)
Normalnie na twoim miejscu bym się pochlastał. Już normalnie nie było sensu przychodzić na tą siłownię...

szuwax17 że tak zapytam co majom posty do umieszczania zdjeć twoim zdaniem osoby bez postó niemogom dobrze wygladac i byc silne a może trzeba pisac posty że się znac ??

Powiem tak jeżeli niemiałeś diety,sumpli i piłeś alkohol to wygląd niedziwi a co do wyników siłowych to 95kg na klate przez tyle lat biorąc pod uwage że praktycznie klate i biceps to 80% twojego treningu to bardzo słabo.

Dobrze wygląda moim zdaniem.Jak ktoś jest np. ekto to więcej nie osiągnie.Wiem to po sobie.

po pierwsze koleś napisał że pierwsze 2 lata zajeło mu dojście do wyglądu człowieka niećwiczącego czyli musiał byc wcześniej bardzo chudy
- nie ćwiczył regularnie przez te 5 lat nie stosował diety i dużo pił więc czego sie spodziewacie
-największe przyrosty są na początku później jest już o nie trudno tym bardziejak sie nie wspomaga
-zdjęcia są kiepskiej jakości ale mimo to widać że on jest dobrze zbudowany nie wygląda jak kulturysta ale widać że ćwiczy i ma mięśnie jak porządniej poćwiczy to będzie bardzo dobrze wyglądał jak się ktos naogląda zdjęć 16letnich sterydziarzy to ciężko mu zrozumieć że normalni ludzie nie uzyskują w 5 miesięcy 40cm w bicepsie
90kg na klate i 38cm w bicu niektórzy nigdy nie osiągną inni mają to bez żadnych ćwiczen ludzie są różni i z różnego poziomu zaczynają czy tak ciężko to zrozumieć

podsumowując większość komentatorów to idioci
pozdrawiam

Mendziarz ludziom z tego forum sie wydaje, że po 5 latach trzeba mieć 50 w łapie, ważyć grubo ponad 100 kg. Oni nie potrafią zrozumieć, że niektórym ludziom nie zależy na tym, żeby być takim olbrzymem. Niektórzy instruktorzy na siłowni mają za sobą o wiele wiekszy staż niż 5 lat, a wcale nie są kto wie jak wielcy, często są przeciętni.
I masz racje z tym, że na poczatku idzie szybko, a potem coraz gorzej. Ktoś ćwiczący 3 lata nie będzie wyglądać o wiele gorzej niż ktoś kto ćwiczy 5 lat, gdyż po 3 latach treningu dalsze efekty są po prostu mizerne i jak przyjdzie 1 cm na rok to już sukces, szczególnie bez supli.

nie wszystkim sie tak wydaje jak mowisz nicknuckle bo wiekszosc ludzi rozumie ze niektorym trudniej np przez genetykę i inne czynniki ale fakt jest taki ze nie ma sie co dziwic ze wiekszosc ludzi skrytykowalo pana ze zdjec bo po co umieszcza zdjecia skoro 5 lat cwiczy z jakimis przerwami, bez diety,zdarzalo sie wypic itd...moim zdaniem jesli ktos daje tutaj zdjecia to powinien przemyslec najpierw czy warto

Nie trzeba miec 50 w lapie po 5latach. Jak sie trenuje malo i slabo albo robi przerwy to skutki sa. Logiczne.

Ale tu chodzi też o to, że niektórzy nie chcieli by tyle mieć. Ja o wiele bardziej wolałbym mieć 40 cm w łapie niż 50. Po prostu nie podoba mi sie za mocno przypakowana sylwetka.