FLEXS

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

488

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko db

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie ...

Zainteresowania Sport wszystkie dyscypliny,muzyka ,kuchnia,film,internet,cały świat.

Dieta co ugotuje to zjem.

Uprawiane sporty bierki wodne i siłownia

Ostatnia aktywność 29.11.2006 (15:35)

Data rejestracji 23.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Kolejne fotki :-PPPP	2006-11-29 13:12
Po siłowni, o siłowni	W JAKIM WIEKU WZIELES 100KG NA KLATE??	2006-11-28 23:22
Galeria Zdjęć	TO JA	2006-11-28 23:17
Galeria Zdjęć	Fotki do ocenki	2006-11-28 22:39
Galeria Zdjęć	CEL: Wielka masa (kumpel z silki)	2006-11-28 22:23
Po siłowni, o siłowni	W JAKIM WIEKU WZIELES 100KG NA KLATE??	2006-11-28 22:16
Galeria Zdjęć	widac ze cos macham zelastwem??	2006-11-28 21:56
Galeria Zdjęć	to teraz ja :)	2006-11-28 21:44
Galeria Zdjęć	to teraz ja :)	2006-11-28 21:07
Galeria Zdjęć	Przyszly Strongmen :P zdjecia do Oceny	2006-11-28 20:25
Galeria Zdjęć	8 miesiecy do oceny..	2006-11-28 19:26
Galeria Zdjęć	to teraz ja :)	2006-11-28 19:17
Galeria Zdjęć	Ocen moje fotki	2006-11-28 17:21
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2006-11-28 17:08
Galeria Zdjęć	CEL: Wielka masa (kumpel z silki)	2006-11-28 16:51
Galeria Zdjęć	CEL: Wielka masa (kumpel z silki)	2006-11-28 16:44
Galeria Zdjęć	Kolejne fotki :-PPPP	2006-11-28 16:18
Galeria Zdjęć	5lat zabawy z silownia	2006-11-28 15:59
Galeria Zdjęć	5lat zabawy z silownia	2006-11-28 15:50
Po siłowni, o siłowni	POMOC DLA RODZIN OFIAR GÓRNIKÓW Z HALEMBY	2006-11-28 10:41
Galeria Zdjęć	Kolejne fotki :-PPPP	2006-11-27 21:16
Galeria Zdjęć	widac ze cos macham zelastwem??	2006-11-27 21:08
Galeria Zdjęć	fotki kumpla :)	2006-11-27 20:47
Odżywki i suplementy	co brac zeby szybko przybrać na masie??	2006-11-27 20:42
Galeria Zdjęć	Isia , jak co roku ^^ part 3	2006-11-27 14:06
Galeria Zdjęć	Isia , jak co roku ^^ part 3	2006-11-27 13:24
Galeria Zdjęć	Isia , jak co roku ^^ part 3	2006-11-27 13:09
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2006-11-27 13:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Problemy z prawem szefów ECSS	2006-11-27 01:37
Galeria Zdjęć	STRONGMAN Amatorski w Głogowie!!! ZAPRASZAM!!!!!!!!!!! (LINK)	2006-11-27 00:21

Najnowsze publikacje

Fitplota

Czy trzeba czuć mięśnie, żeby rosły? Arnold Schwarzenegger o połączeniu umysł–mięśnie

Badania naukowe

Co dzieje się w jelitach, gdy jesz za mało błonnika? Niepokojące zjawisko!

Fitplota

Gwiazda internetowego świata fitness CT Fletcher walczy o zdrowie

Fitplota

Czy lekkie ciężary wystarczą do budowania mięśni? Arnold wyjaśnia!

FLEXS 0 Początkujący