oliwa z oliwek - problem?

ok dzieki za rady... popróbuje i zobaczymy
pozdro

a czy jak bede jadl siemie lniane ale tylko cale ziarna lub przemielone bez gotowania to mi sie to wchlonie w zoladku?

Miel i nie gadaj , a naprawde warto bo jest bogate chociażby w witamine E, cynk czy kwas tłuszczowy omega-3

Sluchajcie, a jak to jest z tym ryzem? Jezeli dodalbym np 30-50 ml do wody, w ktorej gotowalem ryz, to wliczac do diety cala ta oliwe? Tez mam wlasnie problemy z oliwa... Za inteligentne odpowiedzi pojda SOGi...

jesli ladnie potem wyskrobiesz garnuszek to napewno oliwe wliczyc wkoncu ja wlales i tam byla .... tylko napewno zostanie troche na garnku a potem na talerzu :P .... ale skoro ja wlales to bedzie razem z ryzem ja oliwe leje potem na ryz... najpierw goruje a potem zalewam ryz oliwa jakies 15ml ..

Kamiru - a wypijesz cala wode w ktorej gotowales ryz?

A po co dodawac do wody od ryzu?

nie ma jak se walnac 50 siatke oliwy sama rozkosz :)

ale ludzie sie mecza z ta oliwa ktora jakby nie patrzec jest glownym zrodlem tluszczy w diecie kazdego, ja nie mam z tym problemow i zawsze dodaje do posilkow bo zapijanie z kielizka jest lekko mowiac uciazliwe. we wloszech bardzo duzo uzywa sie oliwy, jak jesz salatke to sa takie male buteleczki, jedna z aceto balsamico(czyli ocet winny) a druga wlasnie z oliwa z oliwek

ine ma to jak z wodą w szklance i siup

Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-11-11 11:51:32