schabowy

czy np schabowy nadaje sie na posiłek przedtreningowy z kaszą/ryżem??? patrzyłem troche potestach itd i chyba mógł by być od czasu do czasy
jak myslicie

lepiej zagotuj pierś z kurczaka i jedz z ryżem kaszą lub makaronem! POZDRO

Co cię nie zabije... Wiesz ja się jakos badzo nie znam.
Jednak.
Schaboszczak to napewno robiony na tluszzcu na patelni do tego w bułce i jajku moczony.

Pewnie te tluszzc sie nie dnadaj itp

Moje zdanie ejst takie ze lepiej czasem zjesc cos normalnego aby nabrac dalszej sily do wyrzeczen.

Np: pieczony, nie widzę większego problemu. Jak jesteś na diecie wysokowęglowodanowej i mocno się obawiasz to możesz nie jeść widocznego tłuszczu. Z drugiej strony nie powinno go być zbyt wiele.

aha dzięki bo właśnie chodzi mi o to że czasem mama robi takie schabowe jak ktos napisał wyżej ( w jajku i smarzone...) co na to powiecie

pieczony ujdzie,ale smazony juz nie bardzo

najlepszy duszony <slini sie>

%)

a tam takie ********nie pewnie ze zjedz schabowego- tez ma bialko a jak to jest przed treningiem to jeszcze lepiej bo bedziesz mial wiecej energii a ten tluszcz spalisz jak trening bedzie intensywny

piers z kuraka to lepiej po treningu bo same bialko praktycznie

a pozatym chyba nie jestes zadnym zawodowcem zeby martwic sie czy zjadlej 10-20 gram tluszczu za duzo

wiec sie tym nie przejmuj i jedz na zdrowie


sam jem bo schabowy to cos co pakiery lubia najbardziej

Jest ktoś na forum kto by odmówił schabowego
Mozesz z schabowego sciągac panierke głownie w niej jest tłuszcz z pieczenia

ja zjadlem dzis smazonego i co