Impreza...

ja ostatnio z braku pieniedzy na piwa kupuje sobie winko zeby sie za bardzo nie za***ac i to mi starcza ale nie lubie jak z rana z mojej klaty sie robi taki flaczek ale sie oplacalo napic a niedlugo zrobie sobie cykl kreatynowy i przez prawie 2 miech sie nic nie napije a zreszta zobaze czy mi jakas sila spadla jutro:D

zycie za szybko spierd*la, zeby odmawiac sobie przyjemnosci. a kiedy bedziesz sie bawil ... jak juz nie bedziesz cwiczyl? a potem zdasz sobie sprawe jaki byles glupi, a twoje najciekawsze wspomnienia z mlodosci, to ile cm w bicu zlapales na cykly hp + nitro.

bierzesz antykatabolik + witaminki wieczorem i sporo wody, a rano na za***istym kacu zmuszasz sie do zjedzenia tego co przewiduje twoja dieta i jest git. na banie paracetamol. niewiele tracisz, a zaliczyles fajna imprezke. to taki moj zloty srodek :D

po jednym piwku to ja dostaje do****** smaki na nastepne:D wiec moze lepiej niezaczynaj

półmetek ma sie tylko raz w życiu:) ja miałem w piątek.. o boże... nie patrzcie na nic tylko sie dobrze bawcie i pijcie

ja tydzien temu mialem w piatek polmetek. Zchlalem sie do tego stopnia ze nawet zdazylo mi sie dwa razy beltnac sobie :P w sobote nic nie zjadlem w niedziele tez ledwo zylem a w poniedzialek na silowni zamiast hantli 26kg na skos w golre na 6 ruchow zrobilem to 30kg hantlami wiec sila na plus po takim piciu :D Tylko ze wypocilem sie jak swinia. Ale mala libacja od czasu do czasu dobrze zrobi dla organizmy. Odkazi organizm. Przeczysci nerki. :D

Generalnie spieprzyc cykl.. zalezy co to dla Ciebie oznacza?
Ale napewnoprzy dużej ilości alkoholu pojawi się kilka niemiłych rzeczy typu:
odwodnienie
oslabienie jedno/dwudniowe (odczuwalne podczas treningów)
brak apetytu=>katabolizm
kiepska synteza białek przez jakies 24 godziny=>katabolizm
deficyt witamin, minerałów
nie jest to tragedią.. ale.. jest.. czymstam.. każdy oceni
Ale bez popadania w skrajnosci i niesamowite rygory..

Pozatym jeszcze jedna rzecz któej doświadczyłem - jeśli cykl treningowy jest ciężki, Ty jesteś już pod jego koniec. Powoli zaczynasz odczuwac zmęczenie, przetrenowanie.. nie polecałbym ostrej imprezy
Ja się raz przejechalem.. było nieciekawie.
pzdr.

wszyscy go zogrzeszyli to bedzie dawac do wiwatu codziennie teraz

Mi to najbardziej podoba się teoria że wódka ( w domyśle pewnie wogóle alkohol ) scina białko w mięśniach . Alkohol scina białko ale tylko in vitro ale nigdy in vivo .Gdyba tak by się działo to najmniejsza dawka alkoholu scieła by białka osocza ( albuminy i globuliny) we krwii co spowodowałoby powstanie skrzepów a w następstwie szybką i bolesną śmierć.

po przyczytaniu waszych postów a odmaialem sobie alkoholu w czwrtek ide na impreze...zreszta laska zła ze nie chce nigdzie chodzica... ale DAM OGNIA! znowu komorke zgubie, spodnie porwe... hehe zartuje