Panto
Używacie "obciążników" na nogi? Zakupiłem ostatnio 2 x 2,3 kg. Czy warto i czy przyniesie to jakiś efekt? Gdzieś wyczytałem, że jakiś kolo nosił prawie całymi dniami. Jak z tym jest?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1476
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
greku_806
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
59541
efektem beda rozwalone stawy
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
VeB
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3399
Witam, na bank nie powinno się nosić obciążnikow całymi dniami. Czy warto? to zależy co chcesz osiągnąć, jeśli chcesz wyrobić sobie mięśnie nóg to z tymi obciaznikami chyba się troszke pomyliłeś, mozesz z nimi wyćwiczyć lepszy wyskok, lub używać w ćwiczeniach z unoszeniami nóg(np unoszenie nóg w zwisie), generalnie nie polecam amatorom, pzdr
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1476
Dzieki za odpowiedz, szkoda ze wczesniej nie zapytalem, bo zakupielm te obciazniki i teraz nie wiem co z tym robic...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
459
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7964
a do polepszenia szybkosci??nie dzialaja??to po co sie je produkuje jak tylko stawy rozwalaja??troche bez sensu po cos musza byc...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
