PYTANIA DO WAS KOLEDZY:)))))

- ile już ćwiczycie - prawie 3 lata- choroby i kontuzje
- na jakiej siłowni (domowa , club itd) - dom
- jakie efekty - nie zapisywałem tego nigdzie więc tak dokładnie się nie orientuję mniej więcej wiem że biceps poszedł z ok 30cm do ok 40cm, wycisk na klatkę gdzieś z 60-65kg do 125kg
- co was do tego skłoniło - chciałem być poprostu najsilniejszy
- jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice - wszyscy mi sapią!!!

o kurde, ale stary temat

- cwiczyc zaczalem 4 lata temu, w tym czasie duzo przerw
- caly czas w garazu u sasiada
- efekty: biceps z 27 na okolo 40-41, waga z 63 na 90, wyciskanie z 55 na okolo 155
- sklonilo mnie to ze sasiad cwiczyc zaczal i po pol roku z ciekawosci poszedlem zobaczyc jak to jest, od tamtego czasu tak mi zostalo
- nastawienie: rodzice przez jakis czas stwarzali troche problemow a teraz sie ciesza, dziewczyny brak

Ja powinienem zrobic upload swojej wypowiedzi bo nieco zmianiona juz bedzie ale co tam

- ile już ćwiczycie z 20 chodze na silownie
- na jakiej siłowni (domowa , club itd) : club
- jakie efekty : poznalem paru koksow, nikt mnie na miescie nie rusza
- co was do tego skłoniło : kumpel nie mial z kim isc
- jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice : matka drze morde, dziewczynie obojętne

- ćwicze 2lata i 10miesięcy
- domoa czasem club
- z 30 do 43 łapa, 88kg masy
- wujek i jego plan zrobienia siłowni w piwnicy :D
- dziewczynie się podoba ze bez koksu ale rodzice narzekaja że się nieucze

Cwicze równy miesiąc efekty sa 10 kg więcej na klate.Rodzice chłopie mamisynek czy co?? Dziewczy nie mam ale napewo bedziesz sie jej lepiej podobał obładowany miesniami moze byc niezadowolona z eczesc czsu ktora powinnienes spedzic z nia spedzasz cwicza OGÓLNIE WIELKI + WZROST KONDYCJI POZDRO FOR ALL:)

- ile już ćwiczycie:hmmm...powiedzmy że 8 miesięcy przemyślanego treningu i diety
- na jakiej siłowni: klub
- jakie efekty : masa +10 kg klatka +15cm , biceps 41cm martwy 2x150kg
- co was do tego skłoniło: już tego niepamiętam pewnie chęć bycia wielkim s****ysynem
- jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice : o zdanie rodziców się już nie pytam za stary jestem i już mnie nie utrzymują a dziewczyna nie ma rzadnych obiekcji "mówi że czuje się przy mnie bezpiecznie" tak że luz.



Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2006-10-23 12:11:40

- ile już ćwiczycie - 42miesiące, zaczałem w kwietniu 2003
- na jakiej siłowni (domowa , club itd) - pomieszczenie dla ciezarowcow, a czasami siłka akademicka
- jakie efekty - waga + ok 14kg, łapa + ok 6cm , siła tez troche poszła
- co was do tego skłoniło - kumpel kiedys mnie wyciągnął na siłke i tak sie zaczęło - on odpadł ja zostałem
- jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice - dziewczya jest zadowolna, ze cwicze - sama chciała zaczać , a rodzice srednio - za duzo obciązam kręgosłup gadają

- ile już ćwiczycie ponad 2 lata
- na jakiej siłowni : domowa:)
jakie efekty : masa z 64 na 97 lapa z 29 po napuchnieciu bo tak zmierzylem do 45 po napuchnieciu obecnie;p lawa z 50 na 130
- jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice dzxiewczynie nie przeszkadza rodzice mowia ze jestem juz zaduzy i czy musze jeszcze dalej tyc??:Plepiej zebym juz pozostal taki jak jestem albo troche schudl;pnom i na odzywki nie chca dawac;p zawsze sa oto klotnie:)