...
Napisał(a)
Witam, mam mały problem, nie wiem jak powinno wyglądać ostatnie powtórzenie w ostatniej serii?Czy powinniśmy wycisnąć ciężar, czy też opuścić go??Sądze że taki problem ma wielu ludzi uprawiających ten sport:P
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
powinno wygladac tak jak poprzednie !! poprostu wyciskasz ciezar i odstawiasz na stojaki !
...
Napisał(a)
Powinno trwać dłużej niż pierwsze :) Zależy jeszcze od cyklu treningowego.
...
Napisał(a)
niewazne jak ma wygladac!! ma byc OSTATNIE tzn nastepnego masz nie byc w stanie samemu wykonac i tyle..
...
Napisał(a)
maly666 mowisz chyba o treningu do zalamania miesniowego, a nie tylko taki istnieje przeciez
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Napisał(a)
Czy powinniśmy wycisnąć ciężar, czy też opuścić go??----hmm
wpierw opuscic a pozniej wycinac hyhy
wpierw opuscic a pozniej wycinac hyhy
...
Napisał(a)
Najlepiej jakbys robil 2 ostatnie ruchy z pomoca. Nie wiem czy chodzisz sam na silke czy z kims. Jak sam to normalnie cisniesz ile masz sil
Polecane artykuły