Ogry reaktywacja - esencja SFD

moze i tak
ale kibice nie graja
mnie zadziwia w tym sezonie Korona,ŁKS i BOT

Ale ja nie poszedlem dzisjaj na mecz dla pilkarzy tylko pomoc w stworzeniu cudownej atmosfery. pilkarzyki = pajacyki. Oni odejda a my zawsze bedziemy

fakt
ide spac
jutro szkola ehhh
dobranoc

witam mam pytanko?

czy dobrze biore nitrobolon 2 i xpand biorąc to tak:

-30 min do 1 h przed treningiem 1 porcje Xpanda
-15 minut po treningu 1 porcje nitrobolonu 2?
-przed snem 30 g białka wpc ostrowia
czy dobrze biore?

jakie srodki do redukcji wagi polecacie ?

bierz nitro na czczo
xp 30min przed treningiem
po treningu gainer,carbo
bialko pred snem,moze byc od razu przed snem

Jezeli ma ktos ochote zobaczyc najlepszych kibicow3 w Polsce to prosze bardzo : http://rapidshare.de/files/35155931/07wisla1_kibice.wmv.html

Oczywiscie w miejsce kropek wpisujemy r a p i d s h a r e . d e

Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-10-02 09:25:24

tu sa lepsi kibice

A nie mowilem ze ŁKS nie będzie chłopcem do bicia

Masz racje

kazde carbo musi byc slodkie ? bo kupilem bx i nie jest w ogole...

panowie a co sadzicie o thermal pro ? potrzebuje zrzucic po masie jakies 5 kg i nie spieszy mi sie z tym ? moze byc przydatny przy lekkiej redukcji ?