...
Napisał(a)
Witam mam pytanie jakie moga byc konsekwencje jedzenia posilku przed treningowego tuz przed treningiem bo nie wyrabiam sie z czasem i zazwyczaj trening zaczynam 15 minut po posilku
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Co na śniadanie tuż przed treningiem ??
- Jaki posiłek tuż przed porannym treningiem
- Co myslycie o takim posilku przed treningiem?
- Pytanie odnosnie bialkowo - weglowodanowego posilku przed treningiem
- jak jeść (godzine przed treningiem)(pół godziny przed treningiem??)
- posilek potreningowy tuz przed snem.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
...bo czuje sie zle ostanio na treningu no i mam wlasnie ta zgage wszysko przez szkole :-/
wniosek jest prosty rzuć szkołę
wniosek jest prosty rzuć szkołę
...
Napisał(a)
wczoraj był podobny temat Konsekwencje ? Zgaga najbardziej prawdopodobna zalezy od człowieka... najlepiej odczekać okolo 40 min
1
...
Napisał(a)
żygi, wymioty znaczy
niestrawność,
mdłości,
mozesz czuć się niekomfortowo przez 'kulę' w żołądku
niestrawność,
mdłości,
mozesz czuć się niekomfortowo przez 'kulę' w żołądku
...
Napisał(a)
aha skoro byl taki temat to sorra nie umialem w wyszukiwarce znalezc
dzieki chlopaki bede musial cos pomyslec bo czuje sie zle ostanio na treningu no i mam wlasnie ta zgage wszysko przez szkole :-/ lapcie po sogaczu
dzieki chlopaki bede musial cos pomyslec bo czuje sie zle ostanio na treningu no i mam wlasnie ta zgage wszysko przez szkole :-/ lapcie po sogaczu
...
Napisał(a)
Ćwiczenie zaraz po posiłku spowalnia metabolizm, czyli trawienie tego co zjedliśmy, a poza tym to uczucie pełności nie jest zbyt przyjemne na treningu.
...
Napisał(a)
mi się gorzej trenuje , taki mniej zwrotny jestem , taki ospały czasami , no i właśnie ta kula w żołądku.....nie bez powodu piłkarze jedzą minimum 2h a zazwyczaj 4h przed meczem
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
zalezy jaki robisz trening, jezeli tak ciezki jak ja to zycze powodzenia w kiblu
misiek
...
Napisał(a)
mozesz sobie zamaist psoiłku walnac gainerka jakiego w ostateczności
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
lepiej zjesc te kilka h obfite zarcie ze zlozonymi weglami a potem cos lekkiego (proste ww i izotonik) podczas treningu
Zmieniony przez - justbe w dniu 2006-09-30 16:37:26
Zmieniony przez - justbe w dniu 2006-09-30 16:37:26
"jedynym usprawiedliwieniem bzykania jest to, że jest się pszczołą"
Vince Taylor http://www.sfd.pl/temat287458/
...
Napisał(a)
aha czyli nie ma zartow lepiej odczekac dluzsza przerwe wlasnie mi trenuje sie do bani jak zjem za wczesnie wlasnie czuje ta jak by kule w brzuchu i jest mi mdlo a gainer raczej nie jest dla mnie
a powiedzcie mi jak to jest z woda bo gdzies obilo mi sie ze jezeli pijemy ja pod czas posilku albo zaraz po to spowalnia trawienie
a powiedzcie mi jak to jest z woda bo gdzies obilo mi sie ze jezeli pijemy ja pod czas posilku albo zaraz po to spowalnia trawienie
Poprzedni temat
Trening obwodowy w domu
Następny temat
Ujemny bilans kaloryczny nie zawsze działa?
Polecane artykuły