...
Napisał(a)
przy 172 cm 74 kg, to chyba niezle, w ciągu roku chce dociągnąc do 80 i mi wystarczy
...
Napisał(a)
K3ho, nie mowie, ze ma brac
ale po co sie bierze suple? zeby polepszyc jakos te wyniki
po to samo sie uklada diete, tylko jej "skutecznosc" jest imo wieksza, niz supli
ot, takie przemyslenia
ale po co sie bierze suple? zeby polepszyc jakos te wyniki
po to samo sie uklada diete, tylko jej "skutecznosc" jest imo wieksza, niz supli
ot, takie przemyslenia
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
x2
Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-09-29 19:07:40
Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-09-29 19:07:40
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
wylliam-to znaczy ze bez diety a z suplami tez urosne tulko poprostu mniej? i bedzie to dluzej trwalo?
...
Napisał(a)
nie zupelnie o to mi chodzilo
suple maja wspomagac przyrost
dieta go gwarantuje i jest dosc waznym czynnikiem
po co brac sie za cos, co tylko troche pcha do przodu, jak nie przyklada sie do tego glownego "popychadła"
kurde, nie wiem jak napisac to, co chcialem przekazac
suple maja wspomagac przyrost
dieta go gwarantuje i jest dosc waznym czynnikiem
po co brac sie za cos, co tylko troche pcha do przodu, jak nie przyklada sie do tego glownego "popychadła"
kurde, nie wiem jak napisac to, co chcialem przekazac
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
zrozumialem o co ci chodzi, ze dieta jest glownym motorem napędowym tej calej machiny nazywanej BODYBUILDING:)
...
Napisał(a)
Wyliemu chodziło o to że drzewo można ściąć piłą elektryczną a nie nie piłką ręczną , ale można i tak
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
ja cwiczylem 3 miesiace bez diety - tylko wlasne odzywianie ( srednio )
od poniedzialku zaczynam diete ( w niedziele dam do oceny )
a od lutego planuje cykl 2 x xpand
ciekawe co z tego wyjdzie :D
od poniedzialku zaczynam diete ( w niedziele dam do oceny )
a od lutego planuje cykl 2 x xpand
ciekawe co z tego wyjdzie :D
...
Napisał(a)
Makaron pocwiczysz troche i zobaczysz ze nie bedzie szlo juz tak gladko jak sie organizm przyzwyczaji do wysilku. Jak zaczniesz stosowac diete, to bedziesz sobie zadawal pytanie dlaczego wczesniej nie zaczolem stosowac diety
. Dieta nie jest wcale taka droga jak mogloby sie wydawac i nie tak uciazliwa wystarczy urozmaicac. Np. raz na tydzien zamiast kurczaka zjesz sobie ryba, zamiast twarogu od czasu do czasu tunczyka, ryz<->makaron itd.
. Dieta nie jest wcale taka droga jak mogloby sie wydawac i nie tak uciazliwa wystarczy urozmaicac. Np. raz na tydzien zamiast kurczaka zjesz sobie ryba, zamiast twarogu od czasu do czasu tunczyka, ryz<->makaron itd.
...
Napisał(a)
Co do pytania to nei ejsteś w miejszości z dietą
Ale z tym avatarem to co reprezentujesz jesteś i będziesz w mniejszosci bo drugi raz ludzie nie dopuszczą do tego
Ale z tym avatarem to co reprezentujesz jesteś i będziesz w mniejszosci bo drugi raz ludzie nie dopuszczą do tego
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
Polecane artykuły