Szybkie i lekkie ciosy

nie trzeba robić braków w technice ani zasięgu aby wyprowadzać słabsze ciosy, co wy w ogóle mówicie?! rzecz w tym aby nie napinać tego ciosu do granic możliwości, walisz szybko ale kontrolując dystans i napięcie z jakim cios wyprowadzasz, tak trenuję z młodymi i doskonale się sprawdza, nawet się nad tym nie zastanawiałem to po prostu odruch

To prawda można kopać szybko ale słabo ja kiedyś miałem taką wade że kopałem bardzo szybko na tarcze ale nimogłem kopnąć mocno ale już jest dobże.

Siła ciosu wynika przedewszystkim z jego szybkości. Oczywiście trzeba mieć czym uderzyć ale to juz inna sprawa.

Nie powiedziałbym, że głównie z szybkości. To nie karabiny i ich kule. Raczej z rotacji i umieszczenia masy ciała -> TECHNIKA. Dlaczego? bo szybkości wiele się nie zwiększy, ważniejsza jest technika. A dobra technika oznacza dobre umieszczenie masy ciała i szybkość.

Chodziło mi o cechy bardziej fizyczne tj. szybkość ważniejsza niż siła. Technike pominąłęm bo to jest oczywiste...

No to dalej mówię, że z powodów ograniczeń budowy człowieka szybkości wiele nie zwiększysz. Szybkość, technika (szybkość wynika z techniki i koordynacji), siła. Ale ważniejsza jest rotacja, niż szybkość. Możesz robić super szybkie ciosy proste, z samej ręki i co z tego jak nie będą miały żadnego efektu. Zdrówko.

Chociaż trenuję tylko boks nie kopanego mogę coś powiedzieć na ten temat. Da się uderzać szybko i lekko. Na tarczach zawsze trener powtarza szybko i dokładnie nie mocno. Sparing w dużej mierze zależy z kim sparujesz. Przecież nie dasz się okładać komuś innemu. Jak on wali z całej siły to i ty uderzasz. Najgorsze jest to jak ci wystawią świeżaka, a ty dla wyrównania musisz walczyć tylko lewą (jestem praworęczny) – idzie on na ciebie chaotycznie uderza mówiąc krótko wali na pałe. Ale wtedy nie bawię się z takim tylko uderzam z całej siły. Najlepsze jest jednak zbicie lewej i szybki doskok z kontrą (wbijasz się w przeciwnika twarz) od razu się uspokajają.

Można zwiększyć szybkość rozwijając się pod względem technicznym to też jest chyba oczywiste Knife. Łapiesz mnie za słowa.

Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-09-29 12:08:30

a ja wroce do tematu kaskow, faktycznie ze moze przy duzej wadze nie duzo daja , ale od 80 kg w dol daja i to bardzo duzo , no chyba ze ktos lubi odczowac ciosy swego przeciwnika na glowie albo jak mu sie ciemna robi :)

dodam od siebie że siła ciosu nie zależy od prędkości tylko w równym stopniu od przyspieszenia i masy (F=ma) chyba wszyscy znają II zasadę dynamiki Newtona
moim zdaniem umiejętnośc wyprowadzania luźnych ciosów a co za tym idzie panowania nad rozluźnieniem ciała jest bardzo ważna w walce a nawet w pewnym sensie kluczowa
bez tej umiejętności wypluwasz płuca i padasz w 2min w fullu poczułem to na własnej skórze
nie ma co sie spinac