bialko serwatki + bcaa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 286

ema znawcy! kupilem bcaa i bialko serwatki z Treca. tylko slyszalem ze nie mozna
tego razem lykac tj. naraz. musibyc jakas przerwa miedzy jednym a drugim. ile? 15
min? 30 min? ile? i czy serwatke sie lyka w kazdy dni? nawet nietreningowe? staram
sie chodzic na silke 4 razy w tyg, czy brac raczej w dni treningowe, ale np. w
wiekszych dawkach . z gory fenx.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

ułóż diete

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

https://www.sfd.pl/temat289238/

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

SD-Camel

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1041 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11710

Tak czytam, i sie zastanawaim czy Ty w ogole wiesz co to jest białko :/

...

Ozzon 23

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 286

np jaka diete? staram sie nie zrec wszystkiego co popadnie:) jem dos wartosciowe posilki. jesli ktos moze mi pomoc i odpowiedziecna powyzsze pytanie, to byloby fajnie. ja sie tylko pytam z nadzieja na to ze ktos mi cos doradzi,a nie zacznie sie zastanawiac czy znam co to jest bialko...

...