5 miesiac w toku! Sylwetka a sila - do oceny

sylwetka ładna ale źle pozujesz mało widać poprawiłbym klatke i nogi

fajne włochate paszki

dobrze sie rozwijasz. Jak na 5 miechow to b.ladnie. Pracuj dalej Pozdrawiam

ziggy-x bo taki byl cel sila zeby miec jak mase robic pozniej!
chuck norris - bo to jest debiut:D
Marcin_Olb - dzieki byku:) moze za pare lat cie dogonie <lol> :)
a co do paszek hym.. no tak juz mam hehe nie powiecei chyba zeby je depilowac co hahaha:)

wrzucam jeszcze jedna fotke pleców - oceniajcie!

Uprawiałes jakies sporty wcześniej?

Hm. Pływanie.. W biegach tez nienajgorzej sobie radze.. z tego co zauważyłem to pływanie dobrze daje na barki bo jak zaczynałęm cwiczyc to juz mialem ponadprzecietne.

a mi sie nie podoba... pozdro

Jest dobrze szczególnie barki,łapy tez dobre,tylko jakas konkretna poza mogłaby byc,ogoolnie git.Od jakich wymiarów zaczynałes??
Co do siły to jest dobrze,ale nie ten tekst,ze do konca roku 130kg rozwaliłes tym,chyba nie tylko mnie.Dopiero zaczynasz sie bawic na silowni i bez przesady,to ze na początku siła poszła Ci dosyc nie znaczy,ze przez cały czas tak bedzie szła,na poczatku zawsze jest łatwo.
Dam Ci przykład Ja po 5miechach brałem troche mniej 98kg,a teraz mam juz praktycznie 2 lata treningu i targam nieco ponad 140kg,a mysłałem tak samo jak ty ze za kolejne 5 miechów to juz bede brał ze 130kg bez problemu,myliłem sie gdyby kazdemu siła szła tak jak se myslisz to chyba duzo osób na tym forum bez problemu brało by juz po 180kg po 2,5 roku treningu.Tak sie tylko zdaje na poczatku z czasem zrozumiesz ,ze im wiekszy bedziesz mial staz to juz takiego miodu nie bedzie i kolejne kg na sztandze czy cm w łapie trzeba bedzie mocno napocic sie zeby uzyskac zamierzony cel,który tak łatwo zyskac wcale nie jest,zreszta zrozumiesz z czasem...

napisałeś co poprawić wiem, że debiut ale odpowiedziałem tylko na pytanie nie złość się takie jest moje zdanie że nogi i klatkę poprawisz patrząc na twoje osiągi w tak krótkim czasie napewno dasz rade rośnij