Dar
...
Napisał(a)
Oczywiscie chodzi mi o sensacje zoladkowe... pewnie wiele osob obecnych na sfd mialo ten problem stosujac gainera . Ja akurat kiedys tam dawno temu uzywalem treca XXL i bylo wsytsko ok. Teraz siegnalem po GAINER 1 vitalmax i niestety nie jest juz tak rozowo. Otoz po drugiej lub trzeciej dawce w ciagu dnia mecza mnie dolegliowsci brzucha. Nie jest to typowa biegunka ale takie "skrecanie" w srodku i roznorakie gazy hehe ;D oczywiscie bez wizyty w toalecie sie nie obejdzie. Wiem ze to glupio brzmi ale coz, taka fizjologia czlowieka. No i teraz moje pytanie czy takie nastepstwa spozywania tegoz gainera przeze mnie powoduja rownoczesnie ze nie dziala on w moim przyapdku prawidlowo? W senscie ze nie mam z niego zadnego pozytku? Czy tez on dostarcza wszystko co ma dostarczac a te dolegliwosci sa skutkiem ubocznym, moze klopotliwym ale nie wplywajacym negatywnie na dzialanie gainera? Prosze o odpowiedzi i z gory dziekuje. Jednoczesnie chce zaznaczyc ze zmiana gainera jest w tej chwili niemozliwa gdyz zostalo mi go jeszcze kolo 6 kg wiec po prostu musze go zuzyc tak czy siak. Jeszcze raz dzieki za odpowiedzic. CAY.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zacznij od mniejszych dawek tego gainera, byc moze przyzwyczaisz sie do jego, a jak nie to moze tos odkkpi go od Ciebie.
http://www.sfd.pl/temat266261/ - Cyber Test - GASPARI NUTRITION
...
Napisał(a)
Za duzo go chlasz. Pamietaj ze to chemia.
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
Spożywaj mniejsze dawki, ale częściej. Nie mieszaj go z nabiałem. No i gainer powinien stanowić niewielki procent dostarczanych substancji w ciągu dnia.
PS. Ja nie używam żadnych odżywek, bo od niemal każdego białka mam dolegiwości takie jak twoje.
PS. Ja nie używam żadnych odżywek, bo od niemal każdego białka mam dolegiwości takie jak twoje.
...
Napisał(a)
gainera tego pije 2 * dziennie w dzien nietreningowy - trzy lyzki stolowe na 300 ml mleka... (porcja). W dzien treningowy pije go 3 * dziennie... nie wydaje mi sie zebym go bog wie jak duzo przyjmowal. Inna sprawa ze te dolegliwosci wystepuja tylko w ciagu dnia i to tez w sumie nie zawsze. Przed treningiem jak pije to nic sie w trakcie nie dzieje. Dopiero kolejna porcja jakis czas po treningo wywoluje juz tego typu reakcje. porcja wieczorna nie powoduje zadnych dolegliwosci w ciagu nocy. Rano tez nic sie nie dzieje wiec nie wiem. Moze pic go z woda??
Dar
Polecane artykuły