epz
Posiadam olimp mono ; bx cellpump ; dextroza plus (vitalmax) i whey protein 80 plus (activita)
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
585
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18222
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Banan
Ekspert
Szacuny
11215
Napisanych postów
73002
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
962403
dni t
mono po treningu 5g + 40-50g dextro
rano i przed treningiem 10g cp
dni nt
rano cp 10g
w porze treningu 5g mono
do cp mozesz (nie musisz) dodawac 20-25g carbo
bialko wg brakow w diecie 1-2 porcje w ciagu dnia (w okolicach okolotreningowych - zapraszam do postu podwieszonego w alternatywnej drodze) + porcja na noc
mono po treningu 5g + 40-50g dextro
rano i przed treningiem 10g cp
dni nt
rano cp 10g
w porze treningu 5g mono
do cp mozesz (nie musisz) dodawac 20-25g carbo
bialko wg brakow w diecie 1-2 porcje w ciagu dnia (w okolicach okolotreningowych - zapraszam do postu podwieszonego w alternatywnej drodze) + porcja na noc
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
maximus_pl
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2757
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16713
moze byc:
mono rano 5g
Cp 10g przed treningiem
w nietreningowe w takich samych porach
EDIT: dextrosa 30g do porcji mono
CP moze z rana (ale nie musi) problemy zoladkowe...
Zmieniony przez - maximus_pl w dniu 2006-09-22 13:18:05
mono rano 5g
Cp 10g przed treningiem
w nietreningowe w takich samych porach
EDIT: dextrosa 30g do porcji mono
CP moze z rana (ale nie musi) problemy zoladkowe...
Zmieniony przez - maximus_pl w dniu 2006-09-22 13:18:05
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Ekspert
Szacuny
11215
Napisanych postów
73002
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
962403
zadnych nie mialem / nie mam
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
216
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30432
ile masz tego cp? jak sporo, to tak jak banan, jak mniej to rano mono, przed treningiem cp, ewentualnie po mono. W nietreningowe to samo w zblizonych porach.
there's nothing but the rain
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2757
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16713
Ty nie 
Ale czesto sie slyszy o nieprzyjemnych sytuacjach
Ale czesto sie slyszy o nieprzyjemnych sytuacjach
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Kakarott
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1077
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27873
z tymi problemami po cp to racja
sam odczuwalem bule brzucha przez piewsze 3 dni stosowania.
Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-09-22 17:57:21
sam odczuwalem bule brzucha przez piewsze 3 dni stosowania.
Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-09-22 17:57:21
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
