warto wracać do zwykłego mono?

tomot no glownie wydaje mi sie ze tyle watpie zeby zobaczyl jeszcze jakas inna roznice w dzialaniu ...

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-20 18:24:57

ciekawy jestem działania krealkalynu Olimpu ;-> może warto abyś spróbował

to spróbuj

nie moge zrozumiec jednego jeżeli cykl na mono trwa 4 do 5 tygodni to czemu ponad 5-tygodniowy cykl na lepiej przyswajanym i lepiej wykorzystywanym CP jest za krutki? taki cykl jest gorszy od krutszego cyklu na mono??

Nie ma określonej długości cyklu, należy brać tak długo póki odczuwa się efekty działania.

To zrozum to ze kreatyna u wiekszosci osob po 4 tygodniach dopiero sie rozkreca na maxa, i dlatego takie krótkie cykle sie nie praktykuje.

warto.
kup dobre mono, multi, weidera, inko czy nawet trec micro i spożyj.
jest git.
zdr.

monohydrat jest bardzo ok, wcale nie wytrąca się do kreatyniny w takich ilościach jak usiłują wmówić niektórzy usiłujący przepchnąć jabłczan i ester. Ma napewno tę wadę że w przeciwieństwie do estru potrzebuje transportera - ale ponieważ po treningu i tak większosc z nas łyka carbo/dekstrozę to dołożenie kreatyny nie jest problemem. No i retencja wody - co akurat wg mnie można zaliczyć in plus chyba że komuś zależy bardzo na odtłuszczonym wyglądzie. W dodatku wzmaga anabolizm i w małych ilościach powinna stanowić razem z paroma innymi substancjami podstawę przy uzyskiwaniu masy mięśniowej. Że też mi się chce tak rozpisywać

dobra walne to CP drugi raz tylko tym razem wezme jedną dużą puche i bede bral rano i przed treningiem a nie przed i po treningu jak bralem ostatnio moze bedzie lepiej do tego dieta z gainerem mct olimpa, omega-3 i jakies witaminki. Bedzie gites fasola nie?

w paxdzierniku robię podobny cyklik czyli duże CP + jakiś gainerek - myśle że fajne połączenie i co ważne ekonomiczne
pozdr.