Jak rozpisać trening z dupy - czyli...

a ja jestem za napisaniem skryptu który na tym forum jak tylko wywącha text typu - "plan do oceny" to wysle odpowiedz z linkiem do tego tematu bo te tematy są tak częste że jak sie wszyscy zbierzemy za wysyłanie to i tak nie damy sobie rady dziś odwiedziłem forum jakieś 3 razy i za każdym razem doszły z 4 nowe tematy pt "ocena planu", "mój plan" itp.
niech to bedzie krucjata przeciw nieustannym poprawianiu planów , pozatym wszystko już na tym formu zostało napisane aby ułózyć sobie i dobry trening i diete i wszystko inne (nawet mozna siłke z tym forum zbudować ) wszystarczy odnalesc guzik wyszukiwarki i troche poczytac, ale jak widać to zbyt trudne wyzwanie dla niektórych . O ile weryfikacja wiedzy jako taka może i jest do strawienia (mimo że te posty o sprawdzenia sa masowe) to te w stylu ułóżcie mi plan już nie.

Pozdrawiam

--------------
bic (43,5)
wiek (20)
wzrost (180)

vizzard bic Ci o pol cm urosl ?

byłem z tego tak dumny że az musiałem to napisać bo myslałem już ze to koniec moich przyrostów na ten rok (zastój był) ale przeniosłem się na FBW i pooszło

swoją droga to chciałem te informacje mieć w podpisie takim jak wy macie (mała kursywa ) ale g**** hasła niechce mi łyknąc i niemoge lipa

offtopic happens

--------------
bic (43,5)
wiek (20)
wzrost (180)

Najlepiej cwiczyc treningiem ogólnorozwojowyam a nie zawracac se glowe i codziennie brac nowy plan treningowy;]

Nie wypisuj takich rzeczy, bo jeszcze ktoś uwierzy.

codziennie to Ty mozesz sobie jeść i sikać a nie trenowac.

pzdr/

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-11-08 17:49:18