jakie bialko PAKERZY ???

siemanko koksiki :P chcialbym sie zapytac o to jakie bialko jest najlepsze a zarazem najbardziej sie oplaca ? chcialbym zlapac troche kg i zastanawiam sie co sobie kupic zeby nadrobic diete bo ta jest nie za bardzo :P wiec jak mozecie to napiszcie cO i ile kupic :D tylko nie mowcie nic o diecie bo mysle ze mozna ja nadrobic duzym spozyciem bialka z "folii" :D

Moze kumpel od koksu mial te prychole na plecach ?
Ja sie jeszcze nie spotkalem zeby ktos po gainerze mial wiecej pryszczy.
Sam jadlem gainery roznych firm i po zadnym nie mialem wiecej syfow.No wsumie mozesz z tymi pryszczami miec racje bo gainera megabolu nie probowalem

Mozna ale pewna czesc brakow. Tanie a dobre: System Protein 80, Ultiamte Protein Treca.

SP 80, Ostrowia

Pzdr/

Ja mam uznanie do Ostrowi..

https://www.sfd.pl/temat287346/
moze to Ci sie sprzyda

no bit bull to bylo calkiem niezle :D wiec moze troche twarogu i troche ostrowii i wkoncu cos ze mnie wyrosnie :P pozdrawiam

nom życzymy wielkich przyrostów..


Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-16 18:20:37

https://www.sfd.pl/temat216491/ 

no to jak ostrowia jest taka niezla (bardzo dobra cena) wiec chyba kupie sobie 6*0,8 kg :D mysle ze na miesiac to nie bedzie za duzo no i jakis minimalny przyroscik masy bedzie :d zastanawiam sie tylko na ile porcji w ciagu dnia ja podzielic zeby jak najlepiej sie wchlonila. Zastanawialem sie czy by nie podzielic tego na 3 rzy rano 45g wieczorem 45g i po treningu ok 70g. Nie wiewm co o tym sadzicie bo wy na tym znacie sie najlepiej :P pozdrawiam i z gory THX :D

chcesz prawie 5 kilo bialka zjesc w miesiac uloz diete bedziesz wiedzial kiedy i ile dawkowac

Ty oprócz odżywek jesz jeszcze coś ?

Pzdr/