kempus
Hej, czy jeżeli dość łatwo łapie tłuszcz, mogę od razu po treningu walnąć gainera ? Np.100 gr, zeby w boczki nie poszlo 
w dni nt, trzymalbym normalnie diete
w dni nt, trzymalbym normalnie dieteKempus
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
210
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1625
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
dusza86
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
650
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13440
mozesz, rob aeroby to nie pojdzie 
####pomogłem? kliknij www.pajacyk.pl ####
...
MDRAGON
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86307
trening -> ból -> rozwój
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
bezposrednio po treningu spokojnie mozesz
...
Don quixet
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1586
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
24560
j/w ale ja wybralbym Bulka.
RECEDITE,PLEBES!GERO REM IMPERIALEM!
...
stódentkat
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17274
gainer z 30 procentami białka a z 10 procentami to różnica; po drugie ile minut trwają treningi i czy dodajesz do nich aeroby; jeżeli jesteś endomorfikiem to uważaj na nadmiar ww
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Aminokwasy czy Glutamina...
Następny temat
3 cykl ( 3 miesieczna przerwa) co brac?
