spalanie tluszczu

Witam,
przeczytalem kilka watkow, ale dalej mam metlik w glowie..
sprawa jest taka, ze moja dziewczyna chce kupic sobie jakis srodek wspomagajacy spalanie tluszczu (oczywiscie zamierza ulozyc jakas diete+ basen, czy jakies aeroby)

na poczatku myslalem o l-karnitynie, ale nie ma ona zbyt pozytywnych recenzji na forum (takie przynajmniej odnioslem wrazenie). moze jakis fat burner (cos jak SCORCH Remix V3, tylko ze tansze;)?
prosze o pomoc w wyborze. to ma byc cos w miare "naturalnego", skutecznego, bez efektow ubocznych i w granicach po 50 pln?

prosze podac konkretny wyrob, konkretnej firmy.
pozdrawiam idzieki za odpowiedzi

do kasacji

Zmieniony przez - masser w dniu 2006-09-15 18:59:03

niech pocwiczy narazie na samym treningu+dieta i efekty naprawde nie bede mizerne. Suple na poczatek niepotrzebne

Olimp Thermo Speed a tak poza tym było tego pełno na forum wystarczy poszukać

Pzdr/

cwiczy juz od jakiegos czasu i efekty sa srednie. inna sprawa, ze cwiczenia tez sa srednie..

ale jesli miala by czyms sie wspomagac to czym ?

dzieki susik, myslalem wlasnie o tym Olimp Thermo Speed.

wiesz informacji jest sporo, az za duzo bym powiedzial ;] wole zawsze jeszcze sie upewnic, szczegolnie, ze nie o mnie tu chodzi.

z polecanych widzialem: blaze extreme, thyrocuts II, dymetadrine 25+, thyroterm, Scorch, Termogen II, Heat, Ab-solved, Lipoderm-Y, Lipo-6, Meltdown, Tight, Ultra Ripped with ef, yohimbina

wiec troche tego jest ;] tylko cena czesto przekracze 50 pln

Zmieniony przez - s3rafin w dniu 2006-09-15 19:17:40

Olimp thermo speed bardzo dobry, tylko, że twojej dziewczynie chyba nie zależy na utrzymaniu masy mięśniowej?? Skoro jej nie zależy spokojnie mogłaby spalić na diecie trenigu i aerobach.

Pozdro!

nie zalezy jej na masie miesniowej.

zalezy za to jej bardzo na spaleniu tluszczu. po za treningiem i dieta chce sobie w tym pomoc czyms, przyspieszyc itp.

w jakims celu sie to wspomagacze przeciez produkuje ;)

ps. wiec decydowac sie na tego olimpa ? czy znajdzie sie jeszcze cos lepszego? cos co nie rozwija masy miesniowej (cos w wersji kobiecej;) ?

np cos takiego: OLIMP LADY TERM https://www.sfd.pl/temat212075/

do tego zalecaja l-karnityne. a jest takie tanie, ze nawet sie w 50 pln mozna zmiescic ;]

albo OLIMP Fat Burner Plus, zawiera juz l-karnityne i jest zalecany dla kobitek co cwicza fitnes

pomoze ktos? bo ja jestem zielony..

Zmieniony przez - s3rafin w dniu 2006-09-15 20:30:34

musi ułożyć i realizować odpowiednią dietę, także odpowiedni wysiłek jest nieodzowny, siłownia mile widziana, oczywiście nie wykluczając basenu czy innych form aktywności aerobowej.
dieta powinna zawierać mało węglowodanów, wiecej troszke białka/i tu proponuje wykorzystać tą kasę[50 zeta] -a wystarczy to raczej tylko na poprawę diety z pożywienia bo odżywka białkowa to wiekszy wydatek troszkę/, tłuszcze w takiej diecie powinny być lekko podniesione tzn. około 2g. na kg. masy ciała, ale warunkiem ich podniesienia jest obniżenie węgli i zwiększenie białka jak już wspomniałem.
na spalacz juz chyba nie starczy, jednak jeśli jakims cudem -to thermo speed jak już ci doradzono.

ok, dzieki wszystkim za odpowiedzi. wlasnie zamowilem thermo speed.

mam nadzieje, ze miesnie mojej kobiecie za bardzo nie urosna ;]
ja sie sklanialem ku lady term + l-karnityna, ale ja sie nie znam. a tak bedzie na Was. pozdrawiam ;]

Zmieniony przez - s3rafin w dniu 2006-09-15 21:26:54

nie urosną jej choćby nie wiem nawet jak chciała bo do tego trzeba odrębnej diety i treningu a także kobieta genetycznie i hormonalnie nie jest do tego aż tak predysponowana, wiec bez obaw.
módl sie jedynie żeby spalała tłuszczyk bo to teraz ważniejsze