SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 54708

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42589
no ten co kombinowaliśmy czyj on jest

wiesz już

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-09-12 17:59:16

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29715
aaaa xD ok , ide do koscioła w takim razie

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 287 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1788
ja dam znac jak skocze xpanda i 4kg ginera. ale w tak ogólnie to jestem troche silnieszy o autora tematu :) i mam 16 lat.
Ale cwiecze z osobami w moim wieku którzy wyciskaja po 110 kg i jest dobrze

Jeśli chcemy rozwijać sie jak mistrzowie, musimy ich naśladować.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 128 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1578
17 lat
trenuje 4 lata
waga 77 kg
klata..116-----wyciskanie 115-----martwy ciag 150(160)-sam nie wiem dokladnie:D
bic..40,5
talia..77
nogi..58
kark..40
lydka..38
Oprucz silki trenowalem jeszcze okresowo muay thai(ciezko masa szla...:D)

Padlem, nikt nie poda reki.... Sam wstane... Silniejszy

http://www.sfd.pl/M4x_!!_porownanie!!_;]-t364779.html 
http://www.sfd.pl/jak_oceniacie_5,5_lat_treningu_-t364714.html

oblukajcie ;] ;] ;]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 128 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1578


to jako dowod...;P

Padlem, nikt nie poda reki.... Sam wstane... Silniejszy

http://www.sfd.pl/M4x_!!_porownanie!!_;]-t364779.html 
http://www.sfd.pl/jak_oceniacie_5,5_lat_treningu_-t364714.html

oblukajcie ;] ;] ;]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 128 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1578


i to druga foteczka..:D pozdro ...;D

Padlem, nikt nie poda reki.... Sam wstane... Silniejszy

http://www.sfd.pl/M4x_!!_porownanie!!_;]-t364779.html 
http://www.sfd.pl/jak_oceniacie_5,5_lat_treningu_-t364714.html

oblukajcie ;] ;] ;]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1389 Wiek 37 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 34373
moj znajomy xD za***iscie jak na nasz wiek, trzymaj swojego pierwszego soga, pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 366
sog dla maksa :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9813 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 111035
bobo909 zeby dawac sogi trzeba miać wykupiony abonament ty go nie masz wiec nie mozesz dawac aaaa...tyle lat juz na forum

pozytywny jak HIV

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 366
sory :D w takim razie wyraziłm chęć dania soga dla maksa :D:D:D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

moje foty -rozne

Następny temat

Podstawowy sprzet na silce

electro
Polecane artykuły