MOJA SIŁOWNIA - SIAKAL - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4626

11. Urządzenie do treningu czworogłowych i dwugłowych ud.

trening bez włożenia weń serca jest niewiele warty !!!

[][]--[][] moja siłka -- http://www.sfd.pl/temat285940-strona1/ [][]--[][]

...

siakal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4626

12. Obciążenie 2 x 26,4 kg i 4 hantle.

trening bez włożenia weń serca jest niewiele warty !!!

[][]--[][] moja siłka -- http://www.sfd.pl/temat285940-strona1/ [][]--[][]

...

siakal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4626

13. Obciążenie
2 x 1,5 kg
4 x 0,5 kg
4 x 1 kg
4 x 2 kg
2 x 2,5 kg
2 x 3 kg
10 x 5 kg
2 x 9 kg
6 x 10 kg

To właśnie jest moja siłownia

trening bez włożenia weń serca jest niewiele warty !!!

[][]--[][] moja siłka -- http://www.sfd.pl/temat285940-strona1/ [][]--[][]

...

Logos04

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5844

Wow.Kapitalna siłownia.Jeszcze nigdy nie widziałem półsztangi na czyjejś domowej siłowni-moje uznanie

.Apropos to 26,4 kg to "pożyczone" z kolei czy mi sie wydaje?

...

siakal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4626

tak to 26,4 to "pożyczyłem" ale oddam niedługo - hehehe

trening bez włożenia weń serca jest niewiele warty !!!

[][]--[][] moja siłka -- http://www.sfd.pl/temat285940-strona1/ [][]--[][]

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Powiem Ci tylko tyle jest za***iscie!! ile ja bym dal za tyle miejsca na silowni <buja_w_oblokach>
wszystko zrobione bardzo pomyslowo , ladnie sie to prezentuje
Pzdr.

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...