=Cyklon do oceny= ważne & pilne

L-arginina(vitalmax) + nitrobolon (Trec)+ kre-alkalyn(OLimp) + białko CFM WHEY PROTEIN ISOLATE 90 albo 82 no i carbo.

Proste pytania na ktore chcial bym dostać od znawców odpowiedz.
1.w jakich porach i w jakich dawkach
2.czy dobry:)


P.S

nie jestem laikiem i sezonowcem ale chciał bym jednak zasięgnąć rad i opini specjalistów

SOG ZA dobrą POMOC i radę !!!

Bugi_BoY
co do bialka to wiadomo ze sam ustalisz sobie pore kiedy bedziesz go akurat potrzebowal
Nitrobolan - jesli to N1 to na czczo i przed treningeim - dawaj stopniowo tak jak jest na ulotce zacznij chyba od 3 kapsow i zwiekszaj z czasem
KA - po treningu, nie wiem czy masz MC czy zwykle ale dawaj po prostu 2500mg po treningu

a l-arginina??:)

KA conajmniej 2g. dwa razy dziennie/rano i po treningu a w niet. w porze/
l-arg. przed snem w dużej dawce- 10g.
białko przed i po treningu zamiennik aminek- po 20g. a także w ramach zauważonych braków w diecie.
nitro1 przynajmniej 6 kaps. przed treningiem.

super!! dzieki wielkie

mysle ze nitro I(dawkuj jak na etykiecie) nie jest zly ale z tego co zauwazylem nie na wszystkich dziala; na mnie jednak podzialal swietnie a nitro II(min. 30g - przed tren. 15g po tren. 15g) zamierzam dopiero wyprobowac... duzy rosnij!