SATANA

Początkujący

Napisanych postów: 89 Przeczytanych: 1603 Szacuny: 0

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-03-03 18:14:29 Data rejestracji: 2006-04-18 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Siemiatycze

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: na powaznie - rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jak trening aby kazda partia 2xtyg??	Trening dla zaawansowanych	15	2007-12-28 21:42:49
no-xplode+mono vs no-x+nitro2 vs wszystko razem	Odżywki i suplementy	1	2007-04-09 14:11:06
no-xplode	Odżywki i suplementy	9	2007-03-17 20:53:12
jak skutecznie i optymalnie połączyć N2+KO+KA??	Odżywki i suplementy	15	2006-08-18 17:43:03
po czym największa pompa??	Odżywki i suplementy	9	2006-07-27 13:49:05
meta na mnie nie działa	Doping	67	2006-07-11 14:38:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak trening aby kazda partia 2xtyg??	Trening dla zaawansowanych	2007-12-29 00:55:49
jak trening aby kazda partia 2xtyg??	Trening dla zaawansowanych	2007-12-29 00:45:01
jak trening aby kazda partia 2xtyg??	Trening dla zaawansowanych	2007-12-29 00:39:05
jak trening aby kazda partia 2xtyg??	Trening dla zaawansowanych	2007-12-29 00:35:16
jak trening aby kazda partia 2xtyg??	Trening dla zaawansowanych	2007-12-28 22:42:50
no-xplode	Odżywki i suplementy	2007-03-18 11:13:12
no-xplode	Odżywki i suplementy	2007-03-17 21:15:21
no-xplode	Odżywki i suplementy	2007-03-17 21:05:14
no-xplode	Odżywki i suplementy	2007-03-17 20:59:31
Megabol Nitrox - PRZETESTOWAŁEM (na sobie)	Odżywki i suplementy	2007-01-07 23:01:38
Megabol Nitrox - PRZETESTOWAŁEM (na sobie)	Odżywki i suplementy	2007-01-07 18:29:34
Megabol Nitrox - PRZETESTOWAŁEM (na sobie)	Odżywki i suplementy	2007-01-06 11:31:03
Megabol Nitrox - PRZETESTOWAŁEM (na sobie)	Odżywki i suplementy	2007-01-05 17:10:56
Kreatyna a tabaka ! pomocy ;]	Odżywki i suplementy	2006-09-20 22:23:08
pytanie co do stackow	Odżywki i suplementy	2006-09-14 09:11:20
jak brac zeby przytyc	Odżywki i suplementy	2006-09-08 20:25:04
Mocny cykl - planowanie	Odżywki i suplementy	2006-09-07 19:18:12
Czy dobrze sobie policzyłem ?	Odżywki i suplementy	2006-09-07 17:03:14
Ultim. Nutr. vs. Multipower	Odżywki i suplementy	2006-09-07 14:46:19
Ratujmy dolinę Rospudy!	Po siłowni, o siłowni	2006-09-06 13:23:16
Odnosnie Cell Pump sogi	Odżywki i suplementy	2006-09-06 09:34:14
=Cyklon do oceny= ważne & pilne	Odżywki i suplementy	2006-09-06 09:29:01
KO + mono i co jeszcze ?	Odżywki i suplementy	2006-09-05 17:27:27
Ratujmy dolinę Rospudy!	Po siłowni, o siłowni	2006-09-05 14:59:55
Ratujmy dolinę Rospudy!	Po siłowni, o siłowni	2006-09-03 11:07:54
co to za firma ACTIVIA??	Odżywki i suplementy	2006-09-01 14:24:34
Ratujmy dolinę Rospudy!	Po siłowni, o siłowni	2006-09-01 10:20:27
Ratujmy dolinę Rospudy!	Po siłowni, o siłowni	2006-08-31 16:46:16
jak skutecznie i optymalnie połączyć N2+KO+KA??	Odżywki i suplementy	2006-08-19 19:08:25
dwa pytania	Odżywki i suplementy	2006-08-18 20:40:08

SATANA

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!