frezeq
wiem , że aby uzupełnić zdrowe tłuszcze w diecie dobre są orzechy i nasiona , ale jakie mają być to najlepiej orzechy i nasiona czego ?
http://www.sfd.pl/MOJA_PIWNICZNA_SIŁOWNIA-t307196.html
MOJA PIWNICZNA SIŁKA
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
851
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13195
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
W_F
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
724
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16463
orzechy włoskie, pestki dyni, słonecznik
...
Kafarzyje2
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
111
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
466
Ja bym jeszcze dozucil siemie lniane.
Średnio zaawansowany pakier
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
i migdały 
...
LUKI
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3246
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
14357
jak WF , nie zapominaj tez o innych tluszczach
misiek
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
851
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13195
po sogu chłopaki
a co to właściwie jest to siemie lniane ? macie foto ?
a co to właściwie jest to siemie lniane ? macie foto ?
http://www.sfd.pl/MOJA_PIWNICZNA_SIŁOWNIA-t307196.html
MOJA PIWNICZNA SIŁKA
...
plk
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
144
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3401
Siemie lniane to nasiona lnu. Spożywać najlepiej prażone lub mielone(ja tak robię)w innym wypadku wszystko wydalisz, gdyż organizm nie trawi tych nasion. Można kupić 400g za 2 zł. Pozdrawiam.
House music is my healer
...
Caramel
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1977
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27200
a tak wyglada siemie lniane
www.pajacyk.pl
-----------------------------
----------------------------
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1977
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27200
a jest bogate w:
· witamine E
· cynk
· kwas tłuszczowy omega-3
· fitosteryny
· flawonoidy
· fitoestrogeny
www.pajacyk.pl
-----------------------------
----------------------------
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
144
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3401
Caramel - dokładnie takie kupuję w kauflandzie Tylko nie wiem ile może ważyć duża płaska łyżka siemienia po zmieleniu. Orientuje się ktoś??
Tylko nie wiem ile może ważyć duża płaska łyżka siemienia po zmieleniu. Orientuje się ktoś??House music is my healer
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1977
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27200
nie mam zmielonego,a nie chce mi sie mielic moge ewentualnie zwazyc takie cale ziarenka,jesli cos Ci to da?
moge ewentualnie zwazyc takie cale ziarenka,jesli cos Ci to da?www.pajacyk.pl
-----------------------------
----------------------------
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
