Jedzenie w szkole. SOGI !!

1. ryż+cziken
2. ryż+twaróg <fuj >
3. owsianka+tuna
4. ryż+tuna

zalezy co mialem akurat w diecie

teraz bede nosił: ryz/owsianka z twarogiem + ryż z czikenem

j.w. na uczelnie biore pojemnik
makaron + twarog + jogurt
ryz + cyc + salatka
ewentualnie jakies carbo+wpc w butelce
a jak sie smieje ktos to ma w ryj

Niektórzy moi wykładowcy nie pozwalają nawet kurtek na krześle wieszać, nie pozwalają pić napoi w czasie zajęć, więc jakby ktoś wyciągnął pojemnik z jedzeniem to o zaliczeniu mógłby tylko pomarzyć.

I już nie przesadzajcie z tą idealną regularnością posiłków. Najważniejsze to mieć odpowiednią ilość kalorii i odpowiednią ilość białeczka, reszta już jest mniej istotna.

no tak, ale zdarzalo mi sie miec 1,5 h wyklady, potem 15minut na dojscie do innego budynku i nastepny wyklad 2 h 15 minut
wiec o regularnosci posilkow trudno tu mowic
btw rygorystycznych masz wykladowcow, studiujesz na WAT'cie czy co

Najlepsze chyba do szkoly/pracy sa odzywki.
No i ser bialy zrobiony czy to na slodko czy z warzywami.
Ja czasem robie tak, ze biore piers z kurczaka upieczona juz ale zimna, owijam salata klade na to ogorek czy cos i zawijam w folie, wyglada jak kanapka i w zasadzie nia jest, ale bez chleba Potem mozna czesciowo to odwinac i pogryzac jak kanapke.
Ale najczesciej to jednak odzywka bialkowa
Pozdrawiam
_inga

Ja preferuję banany (także suszone),bułki,jajka w pojemniku,sok. Ostatnio przymierzam się do ryżu,kaszy. W szkole to zdecydowanie wystarcza,wszak masz już z tego 2-3 posiłki na 6-7 godzin, więc i tak dużo.
Najgorzej jest u mnie z odżywką - przygotowanie przed wyjściem może być kłopotliwe, bo po tych paru godzinach bez lodówki może zacząć się już proces fermentacji. Z kolei mieszanie jakichś podejrzanych (nadal) proszków raz, że jest czasochłonne (wymieszać w słoiku np. odżywkę białkową nie jest łatwo,a przerwa ma 10 min. minus przejście z klas do klas), niewygodne (osobno mleko,osobno proch?), tudzież wzbudzałoby niezdrową sensację.

Ja jadam to samo co w domu. Wkladam w pojemnik i jest ok.

no szczeże to tez w szkole troche wstydze sie jeść ryż i kuraka dlatego zawsze biore chleb pełnoziarnisty i na niego dość grubo kuraka polanego oliwa z oliwek z sałatą i pomidorem mniam

dlaczego sie wstydzisz `.` ?

ja na lekcjach szamam (ostatnia ławka)

Kiedyś ostatnią ławkę nazywano "oślą"