"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]
...
Napisał(a)
podoba mi sie, nieobijales sie
...
Napisał(a)
Co do poprawy wyglądu to graty.
Ale przeprowadzałam szczegułową anlize ;) fotek i tak:
niedużo rozrosły ci sie barki w porównoniu z szerokościa z przed roku, chodzi mi o bud kości(mam kolege ma 45 cm w reku ale w barkach jest jak ja a mam 40cm i plecy mu sie dosłownie wylewająi wyglada jakby mial garba ;), ale ja na mono i diecie a on na "innej" diecie ;)
po drugie zawartość tknki tłuszczowej jakos bardzo sie nie zmieniiła, co dziwi przy dieie nastawionej na mase.
po trzecie kształt, klatki mnie dziwi bo na jednym zdieciu genetycznie rozrasta sie szeroko z brakiem w wewnetrznej części , a na swieżej fotce jest pełna i podłużna,i albo to nie twoja fota(ta pierwsza) albo to wina za wąskich barków i nie rośnie tak jak powinno, przynajmniej moim zdaniem ;)
napisz diete i ćwiczenia jakie robiłeś, bo może wina wąskich barków jest w zlych ćwiczeniach.
wem ze to ma byc ocena wiec oceniam to co widzei nie krytykje i nie mówie że to cox, bo mnie to nie interesuje, tylko chce wiedieć jak mam podejśc do oceny ;) dlatego napisz diete i jakie ćwiczenia robiłeś.
Ale przeprowadzałam szczegułową anlize ;) fotek i tak:
niedużo rozrosły ci sie barki w porównoniu z szerokościa z przed roku, chodzi mi o bud kości(mam kolege ma 45 cm w reku ale w barkach jest jak ja a mam 40cm i plecy mu sie dosłownie wylewająi wyglada jakby mial garba ;), ale ja na mono i diecie a on na "innej" diecie ;)
po drugie zawartość tknki tłuszczowej jakos bardzo sie nie zmieniiła, co dziwi przy dieie nastawionej na mase.
po trzecie kształt, klatki mnie dziwi bo na jednym zdieciu genetycznie rozrasta sie szeroko z brakiem w wewnetrznej części , a na swieżej fotce jest pełna i podłużna,i albo to nie twoja fota(ta pierwsza) albo to wina za wąskich barków i nie rośnie tak jak powinno, przynajmniej moim zdaniem ;)
napisz diete i ćwiczenia jakie robiłeś, bo może wina wąskich barków jest w zlych ćwiczeniach.
wem ze to ma byc ocena wiec oceniam to co widzei nie krytykje i nie mówie że to cox, bo mnie to nie interesuje, tylko chce wiedieć jak mam podejśc do oceny ;) dlatego napisz diete i jakie ćwiczenia robiłeś.
...
Napisał(a)
Nie widać rożnicy! Przecież osoby na obu fotkach są takie same.
dobra robota.
dobra robota.
...
Napisał(a)
Widze że troche zdziałałeś
SOGACZ POLECI JAK NIC!!! 3YM SIĘ I ĆWISZ DALEJ BO JUZ DUZO OSIAGNĄŁEŚ!!!
SOGACZ POLECI JAK NIC!!! 3YM SIĘ I ĆWISZ DALEJ BO JUZ DUZO OSIAGNĄŁEŚ!!!
Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
czytamy ze zrozumieniem)) to dokładniej napisze
Proporcjonalnie nie dużo się poszeżyły, niż urosła reszta ciała, teraz chyba jest jasne,prawda?
Proporcjonalnie nie dużo się poszeżyły, niż urosła reszta ciała, teraz chyba jest jasne,prawda?
...
Napisał(a)
mmm ogulnie slabo ale jak na przemiane z wczesniejszej sylwetki na ta w rok nawet przy jakims tam cyklu cyklach to powiem ci ze rewelacyjnie mmm na prawde jak na 12 miesiecy to metamorfoza totalna mmm sog for you
Mmmm nawet pies znajdzie kosc na pustyni !! ! ;)
...
Napisał(a)
jak dla mnie ogromny skok
"jedynym usprawiedliwieniem bzykania jest to, że jest się pszczołą"
Vince Taylor http://www.sfd.pl/temat287458/
Poprzedni temat
Nowe fotki Hefe
Następny temat
Everybody look at me..me
Polecane artykuły