Test: mono+dextro+gainer+zma+o3 pods.str.6

ja pisałem to całkiem poważnie

bądz co bądz króki staż na siłowni i ta suplementacja może mu zrobić trochę kłoptów(sugeruje się kolegami bo ja nie żywam suplementów),ze skórą i nie miałem tu na celu wyszydzania z tego cyklu bo wiem,że to jest drogi i sport
a dieta,suplementacja i trening są przemyślane jak na początkującego

ok z tym twarogiem juz to zrobiłem :p niwix i pitt bull dzieki za pomoc sogacze/odbijamy :PJutro zdam relacje z treningu bo moja siłka jescze w ta sobote bedzie zamknieta

Pitt Bull rzeczywiście, mój błąd. W dietke się nie zagłębiałem, sugerowałem się jedynie zdjęciem...

Powodzenia ! Jak ze smakiem gainera i z rozpuszczalnoscią ?

Powiem ze da sie wypic moze to nie jest nektar bogów ale jest ok. Z rozpuszczlnoscia troche gorzej ale jak sie pomiesza z 2 minuty to daje rade.

Fajnie masz całość zaplanowaną, trzymaj sie tego a będzie dobrze

Wyciganij z tego ile sie da!

napisz potem pare słów o gainerze (smak , rozpuszczalnosc i inne odczucia ) Pozdr

Ładnie się zapowiada takie tradycyjne suple da początkujących podoba mi sie to ! Trzymaj sie diety i treningu a bedzie git!. Powodzenia i SOG 4 U


POZDRO

mówiłem ze smak ok z rozpuszczalnoscia toche gorzej ale daje rade i nie ma zadnych sesnacji żoładkowych

Swój pierwszy cykl robiłem na podobnych suplach tylko gainer był nieco inny (Mass XXL- cały cykl był Trecka). Co do Gainera 737, bo też miałem przyjemność go testować, powiem Ci lepiej dołóż kilka złotych i zakup coś lepszego. Produkt Megabola jest najtańszy na rynku (w swojej klasie oczywiście, nigdzie wszak nie znajdziesz odżywki z 30% białka za taką cenę), ale co za tym idzie jakościowo nienajlepszy:
1. Nie jestem przekonany co do jakości białka, w większości to zapewne białko pszeniczne.
2. Fatalna rozpuszczalność- ile byś nie mieszał i nie trząsł szejkerem- zawsze będzie czuć proch.
Jedyne co mogę zaliczyć na plus to smak (ale to kwestia indywidualna) "wchodzi jak woda"

Co do kreatyny: tj. FU bardzo polecam, co prawda na tym zestawie (mono+ dextro gratis) robiłem swój drugi cykl, ale efekty były porównywalne do pierwszego razu- bardzo OK. Z wzrostu masy i siły byłem bardzo zadowolony.
Pamiętaj trzymaj dietę, ćwicz regularnie (ale z głową żeby nie przetrenować mięśni) a z efektów będziesz na pewno zadowolony.
POWODZENIA