SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

zero masy, trochę fatu, rzeźba raczej- newbie na sfd

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 37151

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1596


Witam forumowiczów.

Mój pierwszy temat- proszę o wyrozumiałość jeśli niechcący naruszę panujące tu obyczaje.

Ćwiczę już kilka dobrych lat. Od razu się wytłumaczę- nie dążę do osiągnięcia jakichś szczególnych efektów. Na początku kariery- owszem- była dieta, było białko, itp. Później mi przeszło . Lubię ćwiczyć- dlatego chodzę na siłkę. I jak robotnik pracujący łopatą ma odciski na rękach, tak ja chodząc na siłkę mam jako taką muskułę . Tak mi analogia przyzła do głowy .

No to zaczynam- można komentować (jeśli uznacie, że jest co ofkoz) na bierząco bo fotki polecą z mniejszymi lub większymi przerwami.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34206
turboptys ten koleżka ostatnio był aktywny 2008-07-13 19:52:34,wiec wątpię żeby ci to podał , ale nie wątpię w to że możesz wyłapać bana
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1477 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35521
nono no ladnie sog sie nalezy :)

Żeby poczuc sie tak, jak czuje sie Bog !!!!!!!!!
[on]



VIDE CULL FIDE Patrz komu ufasz;!
pytac na forum a nie na gg!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1596


kolejne
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1596


kolejne
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1537 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10309
Niezle!

..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1596


kolejne
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1845
ładnie!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1596


Dzięki.
Nie ma problemów ze zbyt dużymi zdjęciami? A może jest jakiś limit ich ilości? Mam ich jeszcze kilka.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1596


kolejne
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 2782 Wiek 44 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 15058
Mi się podoba, mięsień jest, żyłka jest, estetycznie i kulturystycznie SOG
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1596


Zdaje się że nie ma problemów- jeśli by były pewnie już by mnie zboooczano .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Get harder!

Następny temat

Przemas -- dziwne fotki :-)

electro
Polecane artykuły