kmr
tak jak w temacie , co najlepiej pic poza treningiem przy diecie na mase i bez diety co najlepiej pijac( oczywiscie chodzi mi oprocz wody ) ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1423
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13825
domer ale problem wycisnąc grejfruta !!!!!!!!!!!!! panowie nieschizujmy znowu po drugie zamiast isc 3 razy do kina mozesz zainwestowac w owo urządzenie i bedziesz mogl sie delektowac sokami naturalnymi cały rok i chyba wyjdzie to owiele taniej niz soki z kartonów :)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
lókasz
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
50
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2840
herbate bez cukru, a rano mozesz nawet jakis soczek xD
...
Ronin1310
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2125
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6171
jeszcze wodę mineralną
Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...
Animal
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13825
zieloną herbatke i jest pieknie :)
1
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
216
ja polecam soczek, po za tym też pije herbatke, unikam gazowanego, COli, Pepsi itp herbatke też pije :)
...
Kaspa
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1855
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18383
glukoze z wodą po treningu (węgle proste)
przede wszystkim bądź w formie!
...
Ekspert
Szacuny
197
Napisanych postów
2106
Wiek
56 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
33665
Skoro na masę to najlepiej coś kalorycznej, ale i nie pozbawionego witamin. Proponuję zatem sok.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13825
Wiad kalorycznie nieznaczy dobrze takie soki w wiekszosci są słodzone cukrem a to jest niezabardzo zdrowe wiec lepsza zielona herbatka jak juz pisałem do tego jest swietnym anykatabolikiem i antyoksygantem posiada wiele wit c i flawonidów czy jak to sie tam nazywa :)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Ekspert
Szacuny
197
Napisanych postów
2106
Wiek
56 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
33665
No wiesz, ja zawsze przed kupnem soku sprawdzam na kartonie czy wartość odżywcza, w szczególności ilość ww wynika z cukru w składzie soku czy nie. Wbrew pozorom jest wiele soków bez dodatku cukru.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13825
no tak ale ja tam niejestem zabardzo pewien co do soków wiesz jak to jest ale nie zaprzeczam ze niektóre sa ok najlepsza alternatywa sa swiezo wycisniete soki np z grejfruta :)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
dajcie sobie spokój z sokami
herbata , woda mineralna , ewentualnie troche mleka zimnego
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-25 23:08:03
herbata , woda mineralna , ewentualnie troche mleka zimnego
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-25 23:08:03
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
