gdzie znalazles ser bialy co ma proporcje B/T/W jak w Polsce? bo ten z Morrisona ( mam go najblizej i tak robie zakupy ) to ma 12 g bialka i 4 wegli ;/ i nie ma nic innego;/
ryby sa tu dosc tanie i ja ciagle sie opieram na rybach, losos jest super
dodam tylko od siebie ze tu naprawde trzeba uwazac co sie je, bo wiekszosc jest bardzo przetworzona, plywajaca w tych tlustych sosach, slodka bo wszedzie cukier a jak nie cukier to chemia wiec ogolnie jedzenie wole polskie nie przetworzone ale znowu za pare funtow mozna bardzo dobre zarcie miec na jeden dzien gdzie w polsce za pare zlotych zrobisz jedne czy 2 posilki
odzywki sa tanie, tzn jak sie tu zarabia tak jak w Polsce a kilo bialka 12 F to tak jak w Pol by 12 zl kosztowalo
nie moge dorwac zadnego dobrego sklepu z odzywkami najgorzej;/ bylem w paru ale odzywki firm co pierwszy raz na oczy widze wiec nie chcem ryzykowac wole kupic sprawdzone produkty
sa + i - jedzenia i trenowania tutaj
edit: jeszcze miesiac i wracam
Zmieniony przez - Michał... w dniu 2006-08-22 00:12:08